Wychodząc na przeciw oczekiwaniom trenujących, organizujemy kolejne seminarium szkoleniowe, tym razem ściśle ukierunkowane na określone techniki.
Wybór padł na jedną z najbardziej skutecznych technik sprowadzenia do parteru, wykorzystywaną z powodzeniem w różnych formułach walki sportowej - a mianowicie obalenie poprzez chwyt za dwie nogi. Tym razem skupiamy się tylko na tych kombinacjach, które związane są z tematem głównym. Nie zabraknie obron biernych, akcji kontrujących, wejść w trzymaniu zapaśniczym oraz w reakcji na kombinację ciosów prostych w dalszym dystansie. Pomimo ukierunkowania na wykorzystanie technik zapaśniczych w sanda/sanshou, przewidujemy też prezentację typowych technik zapaśniczych z niskim wejściem w nogi.
Skracamy również czas trwania całości - w tej odsłonie dwa razy po 2 godziny z 30 minutową przerwą.
Seminarium będzie prowadził Robert Kostecki (wieloktrony Mistrz Polski, uczestnik igrzysk w Barcelonie i Atlancie, obecnie sędzia Konfrontacji Sztuk Walki)
KIEDY: 4 grudzień 2010 rok (sobota)
GODZINA: 09:00 - 14:00
GDZIE: Klub Sztuk i Sportów Walki Movement Designers
www.fight-club.waw.pl
ADRES: Warszawa, ul.Kolejowa 9/11
Polski Związek Wushu, Warszawska Szkoła Wushu Sportowego
oraz Movement Designers
zapraszają na:
Seminarium wushu sportowego
które odbędzie się w Warszawie, w dniach 30 i 31 października.
Plan zajęć:
30 października (sobota) : 14:00 - 16:00 TAIJIQUAN (tai chi)
16:30 - 18:30 NANQUAN (styl południowy)
31 października (niedziela): 9:00 - 11:00 TAIJIJIAN (tai chi z mieczem)
11:30 - 13:30 CHANGQUAN (styl północny)
Seminarum prowadzi He Xi Jing, Tianjin University, Chiny.
Koszt zajęć: 150zł za całość seminarium.
Zapisy i informacje:
Michał Ignatowicz, tel. 790 534 099, wsws@wsws.pl
Wpłaty na konto:
MOVEMENT DESIGNERS s.c. Marcin Bąk, Michał Derlicki
01-217 Warszawa, ul. Kolejowa 9/11
ING Bank Śląski 66 1050 1025 1000 0023 3910 5401
TYTUŁEM: IMIĘ i NAZWISKO - SEMINARIUM WUSHU
Lub osobiście, w czasie zajęć.
Ilość miejsc ograniczona. Wpłacenie zaliczki wysokości 75zł do 19 października gwarantuje miejsce na seminarium. Możliwe są również wpłaty w dniu seminarium, jednak wówczas należy liczyć się z brakiem miejsc.
Zapraszamy wszystkich na organizowane przez Klub Sztuk i Sportów Walki Movement Designers seminarium szkoleniowe z zakresu rzutów i obaleń.
Wybraliśmy techniki najprostsze i najskuteczniejsze, a szczegóły ich wykonania przedstawią: wieloletni trener i działacz w judo, Wojciech Borowiak (pierwszy trener klubowy Pawła Nastuli, obecnie pracownik Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz trener AZS), jeden z najlepszych polskich zapaśników w stylu wolnym, Robert Kostecki (wieloktrony Mistrz Polski, uczestnik igrzysk w Barcelonie i Atlancie, obecnie sędzia Konfrontacji Sztuk Walki) oraz Dariusz Piwowarski prezes Polskiego Związku Wushu , były selekcjoner Kadry Polski w Sanda .
Szkolenie kierujemy w szczególności do zawodników uprawiających sporty walki zawierające techniki uderzane i chwytane, takie jak sanda/sansohu, shootboxing, sambo, mma oraz do wszystkich którzy chcieliby poszerzyć swoją wiedzę dotyczącą właśnie wszelakiego rodzaju rzutów, sprowadzeń do parteru, zapaśniczych wejść w nogi itp.
KIEDY: 2 październik 2010 rok (sobota)
GDZIE: Klub Sztuk i Sportów Walki Movement Designers
www.fight-club.waw.pl
ADRES: Warszawa, ul.Kolejowa 9/11
PROGRAM:
09:00 - 11:00 - JUDO ( Wojciech Borowiak)
11:30 - 13:30 - ZAPASY (Robert Kostecki)
13:45 - 15:00 - SANDA ( Dariusz Piwowarski)
Zgłoszenia do piątku 01.10.2010. Płatność może być przelewem lub w dniu seminarium. Jednak w przypadku dużej liczby chętnych o udziale w zajęciach decyduje wcześniejsze zgłoszenie wraz uregulowana opłata.
Wpłaty należy kierować na:
MOVEMENT DESIGNERS s.c. Marcin Bąk, Michał Derlicki
01-217 Warszawa, ul. Kolejowa 9/11
ING Bank Śląski 66 1050 1025 1000 0023 3910 5401
W tytule należy podać swoje imię i nazwisko wraz z dopiskiem SEMINARIUM
Zapraszamy wszystkich miłośników sztuk walki na zajęcia, które będą odbywać się cztery razy w tygodniu w Warszawskim Klubie Sztuk i Sportów Walki Movement Designers ( http://www.fight-club.waw.pl ) w Warszawie, ul.Kolejowa 9/11 (Wola). Zaczynamy od sparingów w sobotę 3 lipca, które są przewidziane jako darmowe dla uczestników spoza sekcji .Start 6 lipca 2010.
Od dnia 3 lipca 2010 roku (sobota) Klub Sztuk i Sportów Walki Movement Designers oraz UKS Warszawska Szkoła Wushu Sportowego zapraszają wszystkich chętnych na bezpłatne sparingi z następujących sportów walki: boks, kick-boks, muay thai, sanda. Sparingi będą odbywać się w każdą sobotę lipca oraz sierpnia 2010 roku o godzinie 10:00
Trening oraz sparingi będzie prowadził trener Mariusz Ziomek:
Mariusz Ziomek - Absolwent Warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku trenerskim z boksu (trener II klasy w boksie) oraz dyplomowany menedżer sportu. Były zawodnik taekwodo ITF oraz kick-boxingu. Instruktor sportu w judo, instruktor kick-boxingu oraz instruktor rekreacji ruchowej z samoobrony. Instruktor spotu w dziedzinie tańca sportowego. Uczestnik wielu zajęć sportowych, szkoleń, seminariów z zakresu różnorodnych sztuk i sportów walki m.in.: jujitsu sportowego, technik interwencji, jak również muay-thai, submission wrestling, czy brazylijskiego jujitsu.
W przeszłości związany ze szkoleniami z taktyki i techniki interwencji organizowanymi dla potrzeb komercyjnych służb ochrony. Organizator kursów przygotowujących do państwowych egzaminów na licencję pracownika ochrony oraz szkoleń w zakresie strzelectwa bojowego dla konwojentów wartości pieniężnych i innych przedmiotów wartościowych (kierownik ośrodka szkoleniowego). Obecnie organizujący i prowadzący szkolenia w zakresie bezpieczeństwa budynków (szkolenia teoretyczne i ćwiczenia praktyczne) ze szczególnym uwzględnieniem sposobów postępowania ich użytkowników w przypadku wystąpienia ataków terrorystycznych.
Posiadający wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć sportowych i rekreacyjnych dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych, m.in. z boksu (praktyka w Warszawskim klubie sportowym Gwardia, prowadzenie własnej sekcji), taekwodno, kick-boxingu (współprowadzenie zajęć, prowadzenie zajęć własnych z kick-boxingu, shoot-boxingu), zajęć ogólno-rozwojowych z elementami sportów walki (w ramach akcji "Lato w mieście", w czasie pracy jako nauczyciel wychowania fizycznego oraz na licznych wyjazdach na obozy młodzieżowe w charakterze instruktora, opiekuna), samoobrony, technik interwencyjnych z uwzględnieniem technik posługiwania się pałką wielofunkcyjną typy tonfa, kajdankami oraz sanda/sanshou.
Uczestnik projektów kaskaderskich w charakterze dublera lub specjalisty ds. sztuk walki, współpracującego w reżyserowaniu scen walk.
Pasjonat metodyki nauczania, interesujący się nowoczesnymi metodami kształtowania sprawności psychomotorycznej, autor pracy badawczej na temat mierników sprawności fizycznej w sportach walki.
W skrócie:
CO: Sparingi, sparingi zadaniowe: boks, kick-boxing, muay thai, sanda
GDZIE: Klub Sztuk i Sportów Walki Movement Designers ul. Kolejowa 9/11 Warszawa www.fight-club.waw.pl
KIEDY: start w sobotę 3 lipca 2010 o godzinie 10:00 (a następnie każda sobota lipca i sierpnia)
ZA ILE: wstęp wolny, brak opłat
CZAS TRWANIA TRENINGU: 1,5h do 2 h
Gwoli uściślenia tematu:
- sparingi prowadzone będą przez doświadczoną kadrę
- zawodnicy dobierani będą wg. kategorii wagowych oraz stopnia zaawansowania zawodnika,a także doświadczenia.
- osoby biorące udział w sparingach muszą posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do uprawiania sportów walki
- sparingi kierowane są do osób posiadających już pewne doświadczenie w sportach walki (zawodnicy, bądź osoby, które planują starty w zawodach i chcące się sprawdzić)
Patronat nad sparingami objął Polski Związek Wushu
Oferujemy Państwu wynajem profesjonalnego klubu sztuk i sportów walki.
Do Państwa dyspozycji jest klub o powierzchni 196 m2 przygotowany do prowadzenia zajęć ze sztuk i sportów walki takich jak boks, karate, krav maga, sanda, judo, taekwondo, aikido, mma, muay thai itd.
Klub posiada matę tatami o powierzchni 132 m2, pomieszczenia sanitarne ( dwie szatnie i dwie łazienki). Klub wyposażony jest w urządzenia siłowe, akcesoria do sportów walki ( worki, tarcze, skakanki, materace, manekiny, piłki lekarskie, piłki gimnastyczne itd.)
Zapewniamy preferencyjne ceny najmu.
Jeżeli są Państwo zainteresowani współpracą chętnie udzielimy wszelkich potrzebnych informacji.
Do Państwa dyspozycji jest klub o powierzchni 196 m2 przygotowany do prowadzenia zajęć ze sztuk i sportów walki takich jak boks, karate, krav maga, sanda, judo, taekwondo, aikido, mma, muay thai itd.
Klub posiada matę tatami o powierzchni 132 m2, pomieszczenia sanitarne ( dwie szatnie i dwie łazienki). Klub wyposażony jest w urządzenia siłowe, akcesoria do sportów walki ( worki, tarcze, skakanki, materace itd.)
Zapewniamy preferencyjne ceny najmu.
Jeżeli są Państwo zainteresowani współpracą chętnie udzielimy wszelkich potrzebnych informacji.
Temat: 
