Znalezionych wyników: 927

panuj nad umysłem jak najlepiej potrafisz i myśl logicznie o kilka ruchów do przodu, bo chyba warto mieć wszystkie ząbki,
ale pamiętaj, że zęby to nie grzyby, po deszczu nie odrosną 8-)

dwóch na sparingu sparowało, i trener powiedział, że to jest napierdalanka uliczna, a nie boks :mrgreen:

wszyscy w śmiech :mrgreen:

z kolanka w plecy mu 8-)

uderzenie w krtań czy w genitalia
duszenie, ściąganie go do siebie, przetoczenie,
chwytasz za rękę robisz 'kanara'

zastanawiam się, gdy przeciwnik siedzi na nas bardzo wysoko, na klacie, a kolanami swoimi dociska naszych rąk, my leżymy na plecach na łopatkach
czy dałoby się coś zrobić, np kopnąć go czy coś :-P

oto video:
http://www.youtube.com/wa...feature=related
grubo owija
czy takie bandaże i podkład kupuje się w zwykłej aptece ?? :-P

witam,
możecie za rzucić jakieś ciekawe filmy instruktarzowe na yt jak poprawnie uderzać [proste/sierpowe/haki] i robić uniki w boksie i trzymać gardę przy udrzeniach ? dobrze by było po polsku :-P

wiadomo, że nikt tego poprawnie nie opisze, nie ma jak filmik

spotkałem się z wieloma technikami udrzeniowymi i blokami

tylko proszę nie piszcie, idź na boks i tam się nauczysz, nie o to w tym chodzi

czekam na mądrze i inteligente posty 8-)

[ Dodano: 2012-04-18, 23:08 ]

moim warto iść na aikido jak nie ma się innej szkoły przetrwania, chociaż wzmocnisz całe ciało :) tzn. utwardzisz je znacząco :)