Znalezionych wyników: 45

A ile Komar już trenujesz?
Domyślam się, że chodzisz na Kinową ;-)

?

Hehe, nie denerwuj się tak ;-)

.
Nie dziwi się, że z Nim nie sparowałeś, on już coś tam walczy, a Ty masz dopiero 16 lat, jeszcze wszystko przed Tobą ;-)

.

A można wiedzieć w jakim celu go kupujesz?

Nie uderza się stopą!
Zrobisz sobie krzywde :-/

, staraj uderzać się piszczelem.
Pzdr.

Ok Lucjusz, dzięki za rady. Zostaje więc przy P&P.
Pzdr.

Może Ci jeszcze powiedzieć, czy lepiej założyć buty zimowe, czy halówki?

Aha, czyli mówisz po jakimś czasie powinienem się "przyzwyczaić" do obciążenia barków i stopniowo zaczne zwiększać ciężar? W takim razie zostane przy Push&Pull, bo gdyby nie te barki to ten plan i treningi bardzo mi przypasowały ;-)

Ja tu nie widze dublowania partii, a tak to sobie wymyśliłem, ponieważ jak wspomniałem wyżej mam problem z robieniem barków po klacie, dlatego taki pomysł. A Ciebie Telesik nie rozumiem?

No więc jak widać przerobiłem "trochę" trening którym ćwiczyłem wcześniej, czyli push&pull. Domyślam się, że ten plan nie kwalifikuje się do żadnego systemu ćwiczeń, ale chciałem się dowiedzieć, czy mogę tak ćwiczyć. Ten plan ma na celu uzupełnienie treningów MT.

1)Treningi odbywaja sie 2xtyg
sobote 16
niedziela 18
ul.Doliny Miętusiej 17 (oś.Karpackie)
kontakt 880-886-382

2)wtorek 18:30 ul.sukiennicza
czwartek 18:30 ul.sukiennicza (trening dla zaawansowanych)
sobota 14:00 ul. doliny miętusiej

3)http://bjj-bielsko.prv.pl/

Wystarczy poszukać.
Pzdr.

Czy Wy naprawdę nie widzicie, że to jest "na pokaz"? :roll:

A co to jest, myślisz, że ktoś siedzi tu 24 na dobe i czeka aż taki ktoś jak zada pytanie, żeby mu odpowiedzieć? Cierpliwości troche...

Co do pytania, to google nie gryzie

Jeżeli masz zamiar kupić gainera za 160zł. i mieć go na miesiąc, a później nic, to ja na Twoim miejscu kupiłbym sobie 2 gainery po 80 i jadł wg. braków w diecie przez 2 miesiące.

Ćwiczy się całe ciało a nie klatkę i nogi.

Ja również.