Znalezionych wyników: 381

po pierwsze pisze sie kolwiek
po drugie pewnie miales gebe otwarta jak dostales jak bedziesz mial zamknita to chyba tego nie bedzie o ile sie nie myle

wypelnione
pomyslalem o tym samym co shinra ten pkt ma troche ubogie style ;]

ja juz powoli wymiekam czytajac takie posty
moze rzeczywiscie lepiej by bylo odrazu dawac takim bany albo wstrzymac mozliwosc rejestracji na jakis czas

mma bedzie dobrym wyjsciem kluby juz ktos tam podal :P
szkoda ze nie ma banow za glupote tak ogolem ;]

nie potrafie sobie nawet wyobrazic jak to moze wygladac ;]
pewnie przy kopnieciach okreznym kopales stopa zamiast goleniem

ja gdzies cos takiego slyszalem nie wiem nawet gdzie i nie wiem ile w tym prawdy ale moze jakis sens to ma :P

ale mi humor shinra poprawiles :mrgreen:

frycek ty napewno masz 16 lat?;]

ja mam krotki staz wiec sugeruj sie wypowiedza kogos kto sie bardziej zna ale tak

to ze wiecej powtorzen to nie prawda mozesz tradycyjnie robic 12/12/10/8
musisz zmienic diete na ta na rzezbe
rob jak najwiecej cwiczen izolowanych bo to one rzezbia ;]

dobre ;]
juz wiadomo czego kolekcja w tym sklepie byla ;]

to uderzane raczej odpadaja na moje :P
moze bjj byloby dobre ;]

jak bedziesz duzo cwiczyl to zaczniesz techniki robic odruchowo do tego nie trzeba myslec ;]

skoro parter takze cie interesuje to moze lepiej idz na mma lub bjj

ja osobiscie ci kb nie polecam uwazam ze to styl niekompletny ;] chociaz wiadomo kazdy trenuje z innego powodu

ale weny dostales :mrgreen: