Znalezionych wyników: 44

Ryzyko urazow jak w kazdym sporcie walki

A wiadomo kiedy ujawnia karte walk? jestem ciekawy kto bedzie walczyl jak wiekszosc ksw team dostala baty na 15stce. moze dojdzie do walki kulak vs materla

Sprawa na policje tym bardziej ze masz juz dowod w postaci wiadomosci

A jak u ciebie z unikami/rotacjami? najlepiej skrocic dystans po ciosie przeciwnika. pewnie trzyma cie na dystans lewym prostym to unik na prawo i masz go jak na patelni w poldystansie

warto też mieć jeden dzień wolny zarówno od siłowni jak i boksu. Więc może daj 2x siłownie w tyg a jeden dzień zostaw wolny

dzięki za rady. pójdę obczaję jak mi się spodoba to zostanę albo jeśli mi się uda to będę chodził tu i tu

tylko pójście do sklepu, a skuteczność karate w porównaniu do boksu to mała różnica

walka z cieniem z hantelkami do fitnesu. 1, 0.75, 0.5 kg w zależności od siły. I szybkościówki na worku 5/10 sekund maksymalnego napieprzania w worek non stop na pełnej szybkości

Witam. Od niespełna 2 lat trenuje boks ale treningi są bardzo monotonne i zaczynają mi się nudzić. Kolega namawia mnie na karate ale nie wiem czy się opłaca iść?
doradźcie

pozdrawiam

to znajdź mistrzu te napisy ;)

tylko ja chciałem w j. polskim...

no wiem że w telewizji leciało ale już nie leci ;p a ja chciałbym sobie obejrzeć a za chiny nie mogę znaleźć

aktualnie jestem na takim poziomie języka ang, że nie ogarnę filmów w tym języku ;p