| Autor |
Wiadomość |
Temat: Pokaż swoją muskulaturę ! |
tomek93
Odpowiedzi: 1476
Wyświetleń: 63265
|
Forum: Bar Wysłany: 2010-03-20, 22:31 Temat: Pokaż swoją muskulaturę ! |
| Killu napisał/a: | | Zawsze jak widzę posty Lucjusza w tym dziale to mam nadzieję, że w końcu coś wrzucił :P |
nadzieja umiera ostatnia :D ja za miesiac wrzuce new fote:P |
Temat: Jeden Dwa i Dead |
tomek93
Odpowiedzi: 26
Wyświetleń: 889
|
Forum: Humor Wysłany: 2010-01-29, 17:44 Temat: Jeden Dwa i Dead |
proponuje dodać dział żałosne-fantasy a co do tego pana to Tibex to przy nim masta proponuje Ci kupić młotek a co dalej to pomyśl
prowokacja to swoją drogą ,może ktoś sprawdzić ip stawiam na tibex'a |
Temat: Pokaż swoją muskulaturę ! |
tomek93
Odpowiedzi: 1476
Wyświetleń: 63265
|
Forum: Bar Wysłany: 2010-01-21, 00:59 Temat: Pokaż swoją muskulaturę ! |
Tibex Ty i te twoje porady... Doczekam się tego Twojego zdjęcia ? dal mnie to Ty je możesz nawet kalkulatorem zrobić ale ja chce miec zdjęcie forumowego sensei |
Temat: Odżywka na mase |
tomek93
Odpowiedzi: 33
Wyświetleń: 889
|
Forum: Odżywki i Suplementy Wysłany: 2010-01-15, 20:05 Temat: Odżywka na mase |
| Tibex napisał/a: | | Jest takie powiedzenie " chcesz mieć duży biceps ćwicz nogi" ćwiczenie nóg daję także mocny kręgosłup tak poza tym :) |
Prawidłowe ćwiczenie tak chyba że będzie zle wykonywał przysiad Sory łucjusz ale nie mogę się powstrzymać Tibex co nie wejdę na to forum to widzę twoje wk..irytujące posty na dworze jest -12 idź pobiegaj masa Ci skoczy a nie denerwujesz ludzi masz 12 lat a piszesz "mądrości" jak byś miał nie wiadomo ile. :) Tyle w temacie można jakoś wyciszyć użytkownika albo cos w tym stylu ? |
Temat: Treningi (domowe) i treningi ulepszające walkę |
tomek93
Odpowiedzi: 20
Wyświetleń: 1198
|
Forum: Dla zielonych Wysłany: 2010-01-15, 19:58 Temat: Treningi (domowe) i treningi ulepszające walkę |
| Batman napisał/a: | Najlepsze są sparingi Powalczcie z tym kolegą, ale nie na sto procent. Poćwiczcie nad różnymi dźwigniami itp spróbujcie, chociaż nie da to wam wielu efektów pracy, ale napewno będziecie mieli większe pojęcie jak się bronić |
ja bym jednak to odradzał chłopaki naucza sie tylko zle trzymać gardy i wielu innych złych nawyków no ale decyzja nalezy do nich |
Temat: Pomocy... |
tomek93
Odpowiedzi: 29
Wyświetleń: 712
|
Forum: Dla zielonych Wysłany: 2010-01-15, 19:45 Temat: Pomocy... |
biały nie ma na to rady w wieku 13 lat nie będziesz wygladać jak z obrazka narazie Ci wystarczy że będziesz jadł zdrowo biegaj może zapisz sie na coś nie wniosłem nic do tematu ale wstrzymaj sie z odżywkami :) a i Tibex czekam na tą twoją fote "koksie" |
Temat: Treningi (domowe) i treningi ulepszające walkę |
tomek93
Odpowiedzi: 20
Wyświetleń: 1198
|
Forum: Dla zielonych Wysłany: 2010-01-15, 19:38 Temat: Treningi (domowe) i treningi ulepszające walkę |
Hmm pewnie większość użytkowników powie Ci ze sam nie nauczysz się SW mają racje.Na początek zapoznaj sie z :
http://www.kulturystyka.p...ng_domatora.asp
z tym coś Ci ułoży Lucjusz jak go ładnie poprosisz :)
,a co do Sztuk walki to zapotaj rodzicow czy nie dadzą Ci 20zł miesięcznie na boks (bynajmniej w mojej okolicy jest w takiej cenie) zamiast na pepsi i chipsy wydasz na coś co Ci da wiekszą satysfakcje. Powodzenia :) |
Temat: Eksperyment |
tomek93
Odpowiedzi: 57
Wyświetleń: 1870
|
Forum: Trening na siłowni Wysłany: 2010-01-15, 12:21 Temat: Eksperyment |
| Ten twój eksperyment wydaje sie ciekawy pisz co tydzien jak postępy co wczesnij stosowałeś abs ?czy a6w ? |
Temat: zdazylo ci sie walczyc na ulicy opisz swoja przygode |
tomek93
Odpowiedzi: 2029
Wyświetleń: 121705
|
Forum: Walka Uliczna Wysłany: 2010-01-15, 12:17 Temat: zdazylo ci sie walczyc na ulicy opisz swoja przygode |
Co ty ćwiczysz od 8 roku życia ?
Moim zdanim to na tym forum robi sie tak jak na siłowni wpadają sezonowcy Chłopaki nie ma co sie martwic niebawem odpuszczą. |
Temat: Kaptury i motyle |
tomek93
Odpowiedzi: 20
Wyświetleń: 799
|
Forum: Trening na siłowni Wysłany: 2010-01-15, 12:05 Temat: Kaptury i motyle |
| Moim zdanie to również brednie znam nie musze długo szukac by znalez wiele przykładow w moim otoczeniu :) odżywki nie zdrowe to zacznijmy pic browar na mase brzuch ponoc szybko nabiera masy :D |
Temat: zdazylo ci sie walczyc na ulicy opisz swoja przygode |
tomek93
Odpowiedzi: 2029
Wyświetleń: 121705
|
Forum: Walka Uliczna Wysłany: 2010-01-14, 21:25 Temat: zdazylo ci sie walczyc na ulicy opisz swoja przygode |
jak widze posty tibex'a to mi sie przypomina jeden typ wpieszcie sobie na YouTube gangsterski tibijczysz z szluga |
Temat: Kaptury i motyle |
tomek93
Odpowiedzi: 20
Wyświetleń: 799
|
Forum: Trening na siłowni Wysłany: 2010-01-14, 21:22 Temat: Kaptury i motyle |
| Pimpek35 napisał/a: | | Cholera. Czasem zastanawiam sie po co trenuje, skoro kazdy jest taki wielki i to nawet ci 5-6 lat mlodsi ode mnie... Nie mam szans wybic sie ;P |
Gerber czyni cuda :D a potem fotki ich pomniejszaja ;D |
Temat: Kaptury i motyle |
tomek93
Odpowiedzi: 20
Wyświetleń: 799
|
Forum: Trening na siłowni Wysłany: 2010-01-14, 17:29 Temat: Kaptury i motyle |
| Tibex napisał/a: | | nic chyba że sterydy i odżywki bierzesz. |
Haha po tych odzywkach to napewno duzo mu sie moze stac... a propo daj fote zobaczymy jaki wielki jest nasz forumowy guru |
Temat: zdazylo ci sie walczyc na ulicy opisz swoja przygode |
tomek93
Odpowiedzi: 2029
Wyświetleń: 121705
|
Forum: Walka Uliczna Wysłany: 2010-01-14, 17:26 Temat: zdazylo ci sie walczyc na ulicy opisz swoja przygode |
| Tibex napisał/a: | | Dzisiejsza sytuacja w szkole. Stoję sobie przed salą ucząc się schowałem zeszyt do baga i idę na stołówkę. Ktoś rzucił typa z 2 klasy gim śnieżką w głowę.Akurat przechodziłem obok niego powiedział do mnie " to ty!" i popchnął mnie od razu kopiąc. Włączyła się we mnie furia nawet zapomniałem o gardzie i mu strzeliłem sierpa w okolice oka że prawie zaliczył glebę chciałem jeszcze mu dowalić (byłem wkurzony) ale kumpela mnie odciągnęła (na szczęście bo miałbym przesrane u pedagoga). Musze popracować nad tą gardą :P |
to dobrze ze Cie kumpela odciągneła bo nie dobrze jest oglądać tyle bajek w TV :) |
Temat: Brutalność |
tomek93
Odpowiedzi: 83
Wyświetleń: 3160
|
Forum: Walka Uliczna Wysłany: 2010-01-14, 17:17 Temat: Brutalność |
| Tibex napisał/a: | | viszor napisał/a: | | Tibex napisał/a: | | a z pięści w gardło. |
pęka krtań i koleś ląduje w piachu a ty za takiego ciula idziesz siedzieć jak za człowieka. |
I to jest właśnie najgorsze albo on cię zabije albo ty jego jedno jest pewne ktoś pójdzie siedzieć. Wielu ciulów nie zdaje sobie z tego sprawy i potem same problemy ;/ . Ale przecież ludzie z autobusu byliby świadkami że grozi drugiemu nożem. |
Ty chyba nie mieszkasz w Polsce ? |
| |