Znalezionych wyników: 76

Ogólnie to tu nie ma co oceniać. Zero gardy a ciosy i przebieg walki to może zostawię bez komentarza, bo znając życie za chwile zostanę zhejtowany i obdarzony postem " jak umiesz lepiej to pokaż cwaniaczku ".

Trenuje capo, więc pewnie na treningach to wszystko.

U mnie w klubie jeden koleś ma Shock Doctora i poleca. Ja aktualnie posiadam taką za 8 zł i też mogę polecić :mrgreen:

Ryż z warzywami, owsianka.

Rękawice taktyczne dobra sprawa i chyba można legalnie nosić na ulicy.

To też zależy jakim sposobem wiążesz bandaż, ale lepiej jest brać te dłuższe zawsze można po prostu gdzieś dwa razy owinąć albo poprowadzić 'w głąb' przedramienia. A szczękę radze brać pojedynczą bo łatwiej się oddycha, w podwójnej się zajedziesz.

Aikido sobie odpuść bo tak jak już zauważyłeś techniki z aikido są mało przydatne w realnej walce. Muay Thai było by bardzo dobrym rozwiązaniem, myślę, że po roku był byś już w stanie się obronić (oczywiście zależy to od trenera i od tego jak szybko będziesz się uczył). Silne nogi w MT się na pewno nie zmarnują ;-)

O rozciągnięcie się nie martw jak zaczniesz już ćwiczyć to na treningach na pewno będziecie się rozciągać od czasu do czasu, oczywiście musisz tez rozciągać się w domu, jeżeli chcesz pakować high-kicki :mrgreen:

(poszukaj u nas na forum było pełno tematów o rozciąganiu) Z psychiką to już gorzej, ale jak trochę po sparujesz to wszystkie lęki powinny ci przejść po prostu musisz się obyć z walką, możesz też poszukać czegoś w internecie (są jakieś poradniki w których opisują jak łamać strach przed uderzeniem czy jakoś tak). Wiek nie ma tu żadnego znaczenia no chyba że chcesz zostać mistrzem świata.

Wszystko było wystarczy poszukać.

Znowu prowo... Co się dzieje ostatnimi czasy na tym forum... :-(

Jeżeli to nie jest prowokacja, to brakuje mi słów żeby określić poziom inteligencji tego idioty.

U mnie też po pewnym czasie zniknęły ;)

Perła też dobra no i oczywiście Lech Pils ( złoto wielkopolski ) ;D

Jeżeli chcesz w przyszłości zapisać się na MMA to proponuje zacząć od BJJ. No chyba, że na to też jesteś za młody to możesz iść na judo. Ogólnie chwytane się bardziej przydają pod mma niż style stójkowe. ( Tak mi się przynajmniej wydaje i żeby nie było sam trenuje tylko stójkę ;P )

Musisz uważać co jesz, jeżeli chcesz przytyć to nie jedz fast-foodów tylko jedz posiłki bogate w białko i węglowodany a wtedy na pewno nie będzie ci się odkładać to w tkance tłuszczowej tylko pójdzie w mięśnie no i oczywiście żeby poszło w mięśnie musisz coś ćwiczyć jakąś SW albo siłownie.

proponuje ABS II