Ale z filmików i książek sie nie nauczysz ..
A poza tym nawet jakby ktoś ci pokazał dobrą technike to co z tego ?
Trening MT to nie tylko techniki ale treningi siłowe, kondycyjne itp.
Tego jest mnóstwo ;d
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach