Elite
Wiek: 16 Dołączył: 08 Mar 2011 Posty: 24 Skąd: Nowy Sącz
Wysłany: 2011-11-19, 22:58 Pytanko ...
Mam problem z wysokimi kopnieciami . Poprostu nie moge wystarczająco podniesc nogi , przeciwnika mojego wzrostu jeszcze dam rade kopnąć ale wyzszego nie ma szans :( . Moje pytanie brzmi jakie cwiczenia robic w domu zeby byc bardziej rozciągnietym ???
Pomógł: 24 razy Wiek: 19 Dołączył: 03 Sie 2007 Posty: 1434 Skąd: Bydgoszcz
Wysłany: 2011-11-20, 12:37
Elite, szukanie nie boli. Na prawdę. O poprawie wysokości kopnięcia, rozciągnięciu mięśni był już nie jeden temat. Poszukaj, a na pewno znajdziesz odpowiedź na swój problem.
_________________ "...Politycy rozdają dzieciakom buziaki na szczęście
Telewizyjni kaznodzieje opylają zbawienie za dolca
Niepotrzebny ci złoty krzyż, żeby odróżnić dobro od zła
Najstraszniejsi mordercy świata to ci, którzy to zrozumieli"
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
