[AciD]

[Kereh]

Siemka !!!!!
dokładnie 5 dni temu napisałem ten głupi temat żeby schudnąć !!

Cytat:

Wysłany: 2010-07-05, 23:03 Dieta Na Schudniecie Więc tak mam : 16 lat 180 cm wzrostu 81,2 Kg Wagi ;(

dzisiaj o godzinie 11:28 poszłem się zważyć w aptece ;)
i Waże 77,9 Kg !!!!!
Więc Przez 5 Dni Schudłem 3,3 Kg !!! ;) ja jestem zadowolony
dalej będę utrzymywał moja dietę ;)

[MarcinMT]

Brałbym pod uwage ile czasu spedziłęś w ubikacji, czy wazyłes sie z samego rana czy po posilkach i jak bardzo byłeś odwodniony podczas ważenia, ja przed walkami redukuje do 6 kg wiec take it esy ;d... Na róznych wagach też są wachania pomiarów.

3,3 kg w 5 dni to troche za dużo ale nie zniecaj sie ;)

[stilian]

Najlepiej ważyć się rano, zaraz po przebudzeniu, na czczo i po wylaniu się
mi też się wydaje troche za dużo. Pamiętaj że głodzenie się to nie dieta.

[Kereh]

z rana się warzyłem jak się obudziłem napiłem się wody ale nie pamiętam czy sikałem ;d wiem że nie jadłem jutro się tez Zważę ;) odwodniony nie jestem bo pije sporo wody ;)

[Ziomek.]

Albo schudłeś albo to kał i woda w organizmie. Spróbuj zwarzyć się codziennie o ustalonej godzinie po oddaniu kału i z zsikaniu się.

[Majkel]

Jak napisali wyżej poprzednicy ważyć jest się najlepiej z rana,do tego pewnie jakieś rozbieżności wagi w aptece i twojej.

[KlubFitness]

Ja także przyłączam się do tych opinii,waz sie codziennie rano na czczo. Wątpie żebyś schudł przez taki kres czasu,chociaż pod wpływem stresu wszystko jest możliwe.