chłopaki dzięki bardzo za cenne porady zmieściłem się w swojej kategori w dniu zawodów wżyłem 74,4 waga znizala wiec na komisji 74,1 :) DZIEKI WIELKIE :)
Dietka reducyjna jak najbardziej mozna sie na niej wzorować :)
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach