Sporty Walki i Sztuki Walki - Fight Club Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 


Poprzedni temat «» Następny temat
jaka dieta przy kreatynie ?
Autor Wiadomość
f3lek 


Wiek: 20
Dołączył: 01 Lip 2008
Posty: 13
Wysłany: 2008-07-01, 20:48   jaka dieta przy kreatynie ?

A wiec jesli mozna to poprosze o jakas diete, taka ktora najlepiej stosowac przy zazywaniu kreatyny
 
 
 
FranzMaurer4444 
Kierownik


Pomógł: 8 razy
Wiek: 21
Dołączył: 01 Sty 2008
Posty: 1920
Skąd: K-staw/Biała Podl.
Wysłany: 2008-07-01, 22:39   

dużo wódki ;-]
_________________

 
 
 
f3lek 


Wiek: 20
Dołączył: 01 Lip 2008
Posty: 13
Wysłany: 2008-07-01, 23:32   

hehe pasuje mi :D:D
nie, ale tak na serio poprosze :-P ;-)
 
 
 
Dawidtkd


Pomógł: 4 razy
Dołączył: 28 Lut 2008
Posty: 123
Wysłany: 2008-07-01, 23:43   

Jaką diete możesz zażywać ?!
Zwykłą dietę masową czyli wysokobiałkową, o ile na mase lecisz.
I pij dużo płynów ;]
_________________
8 lat Taekwondo ITF
1 rok Kick-Boxing
A teraz przerwa w SW i tylko siłownia :)
 
 
stryku4 
muay thai


Pomógł: 1 raz
Wiek: 20
Dołączył: 11 Lut 2008
Posty: 354
Wysłany: 2008-07-02, 00:06   

ale duzo duzo plynow
_________________
Im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu !
 
 
FranzMaurer4444 
Kierownik


Pomógł: 8 razy
Wiek: 21
Dołączył: 01 Sty 2008
Posty: 1920
Skąd: K-staw/Biała Podl.
Wysłany: 2008-07-02, 10:37   

10 litrów dziennie.[ale wody,a nie wódki]
_________________

 
 
 
stryku4 
muay thai


Pomógł: 1 raz
Wiek: 20
Dołączył: 11 Lut 2008
Posty: 354
Wysłany: 2008-07-02, 11:42   

dokładnie a nawet więcej jak dasz rade :-P
_________________
Im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu !
 
 
f3lek 


Wiek: 20
Dołączył: 01 Lip 2008
Posty: 13
Wysłany: 2008-07-02, 16:34   

jaka to dieta - wysokobialkowa ??
co mam szamac ? :P
 
 
 
FranzMaurer4444 
Kierownik


Pomógł: 8 razy
Wiek: 21
Dołączył: 01 Sty 2008
Posty: 1920
Skąd: K-staw/Biała Podl.
Wysłany: 2008-07-02, 16:45   

białko..serwatka,piersi z kurczaka ,tuńczyk.do tego ryż lub kasza.smacznego.;-]
_________________

 
 
 
f3lek 


Wiek: 20
Dołączył: 01 Lip 2008
Posty: 13
Wysłany: 2008-07-02, 16:50   

o to mi chodzilo, wielkie dzieki ;]
 
 
 
FranzMaurer4444 
Kierownik


Pomógł: 8 razy
Wiek: 21
Dołączył: 01 Sty 2008
Posty: 1920
Skąd: K-staw/Biała Podl.
Wysłany: 2008-07-02, 16:53   

od tego jestem[jesteśmy] ;-]
_________________

 
 
 
Dawidtkd


Pomógł: 4 razy
Dołączył: 28 Lut 2008
Posty: 123
Wysłany: 2008-07-02, 22:34   

Tak jesteśmy ;D
_________________
8 lat Taekwondo ITF
1 rok Kick-Boxing
A teraz przerwa w SW i tylko siłownia :)
 
 
FranzMaurer4444 
Kierownik


Pomógł: 8 razy
Wiek: 21
Dołączył: 01 Sty 2008
Posty: 1920
Skąd: K-staw/Biała Podl.
Wysłany: 2008-07-05, 20:44   

no przynajmnie nie jestem sam.dzięki Dawidtkd ;-]
_________________

 
 
 
Gawlo 

Pomógł: 4 razy
Wiek: 21
Dołączył: 11 Gru 2007
Posty: 172
Skąd: Z Domu
Wysłany: 2008-07-07, 14:18   

to nie diete ukladamy pod suple tylko suple pod diete ;-)
 
 
FranzMaurer4444 
Kierownik


Pomógł: 8 razy
Wiek: 21
Dołączył: 01 Sty 2008
Posty: 1920
Skąd: K-staw/Biała Podl.
Wysłany: 2008-07-07, 17:37   

dokładnie.najpierw dieta ,potem odżywki.
_________________

 
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant
MMA