Nie mozna tez tego tak brac. Ja wpieprzalem codziennie 2 miski platkow z mlekiem, a jak przyszlo co do czego to po upadku mialem obie kosci w rece zlamane. Duze znaczenie tutaj maja geny, oraz inne skladniki. CO do mleka; w mojej rodzinie pije sie go bardzo duzo i jak widac nie otruwa: moja babcia ma 90 lat, moj paradziadek mial 101 jak umarl : )
Pomógł: 56 razy Dołączył: 28 Kwi 2008 Posty: 820 Skąd: Północ
Wysłany: 2011-04-03, 18:13
Mleko, to mleko i jak wszystko: W nadmiarze szkodzi...
artykuły dotyczące szkodliwości mleka w całej swojej okazałości sieją herezję: Mleko jest szkodliwe tylko i wyłącznie dla ludzi uczulonych na laktozę, mających problemy z jej trawieniem itp., jeżeli nie masz z tym problemów; nie widzę przeszkody aby dodawać mleko do płatków owsianych, czy też porcji białka. Choć nie sądzę aby picie >1litra dziennie przynosiło jakiekolwiek większe korzyści; laktoza i kazeina nie są zbyt przyjazne dla naszego układu pokarmowego w dużych ilościach.
_________________ "Ktokolwiek dotrze na pole walki pierwszy i oczekuje nadchodzącego wroga, będzie wypoczęty, ktokolwiek przybędzie drugi przystąpi do walki wyczerpany"
Sun Tzu, "Sztuka wojny"
Ale się dyskusja o mleku ruszyła:)
Mam chyba mocne kości bo było to poruszone nigdy w zyciu nic nie złamałem .
A takie mam pytanie rozciągam sie zeby wysoko kopać ( wiem ze ćwiczę boks ale interesuje sie tez wschodnimi sztukami walki) . Mleko może przeszkadzać w rozciąganiu sie zawieraja jakieś składniki które przeszkadzają w rozciąganiu sie?
Pomógł: 56 razy Dołączył: 28 Kwi 2008 Posty: 820 Skąd: Północ
Wysłany: 2011-04-03, 21:30
Na zdrowy i chłopski rozum: Niby jakim prawem ?
Odpowiadając na pytanie: Nie.
_________________ "Ktokolwiek dotrze na pole walki pierwszy i oczekuje nadchodzącego wroga, będzie wypoczęty, ktokolwiek przybędzie drugi przystąpi do walki wyczerpany"
Sun Tzu, "Sztuka wojny"
Ja wpieprzalem codziennie 2 miski platkow z mlekiem, a jak przyszlo co do czego to po upadku mialem obie kosci w rece zlamane
Na to nie poradzi żadna chemia, możesz upaść bardzo mocno, ale tak, że nic sobie nie zrobisz, a możesz upaść delikatnie, źle przy tym postawić rękę i ręka złamana w 2 miejscach
Ja od dwóch lat nie piję mleka. Parę dni temu eksperymentalnie wypiłem karton i potem srałem dalej niż widziałem. Nie jestem uczulony czy coś, po prostu gdzieś kiedyś przeczytałem że niezdrowe, to nie piję. A rano do owsianki stosuję jogurt naturalny.
Pomógł: 56 razy Dołączył: 28 Kwi 2008 Posty: 820 Skąd: Północ
Wysłany: 2011-04-05, 16:41
Duża ilość laktozy w krótkim czasie dostarczona organizmowi wywołuje takie stany.
_________________ "Ktokolwiek dotrze na pole walki pierwszy i oczekuje nadchodzącego wroga, będzie wypoczęty, ktokolwiek przybędzie drugi przystąpi do walki wyczerpany"
Sun Tzu, "Sztuka wojny"
Mleko głównie jest raczej pozytywne chociaż w wyniku pasteryzacji traci chyba większość z tych zbawiennych składników ,które posiadało przed tym procesem jednak tak jak Lucjusz wyżej powiedział szkodliwe jest dla ludzi ,którzy nie tolerują laktozy. Co do kazeiny to najlepszy typ białka raczej na noc bo jest ono dość długo wchłanialne jeśli się mylę to niech ktoś poprawi Ja tam zawsze piłem dużo mleka głównie z tego powodu ,że mi smakuje i jeśli chodzi o płatki owsiane lub odżywkę białkową/gainer lepiej to po prostu moim zdaniem smakuję niż płatki na wodzie bo tak też swego czasu jadłem do założyciela tematu w Twoim wieku po prostu dużo jedz i tyle
_________________ www.karo-fhu.pl/sklep - Już działamy ! / Witaminy i Suplementy dla Sportowców informację na Priv , mail, gg!
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
?
Ja tam zawsze piłem dużo mleka głównie z tego powodu ,że mi smakuje i jeśli chodzi o płatki owsiane lub odżywkę białkową/gainer lepiej to po prostu moim zdaniem smakuję niż płatki na wodzie bo tak też swego czasu jadłem 
