Sporty Walki i Sztuki Walki - Fight Club Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 


Poprzedni temat «» Następny temat
Picie jajek xD
Autor Wiadomość
PorQy 


Wiek: 26
Dołączył: 03 Maj 2008
Posty: 99
Wysłany: 2008-06-09, 23:16   Picie jajek xD

Pewnie 90% z was ogladalo Rockyego :] W flmie jak Rock przygotowywal sie do walki pil jajka. Ostatnio kumpel mi mowil ze w Never Back Down tez tak robili. Uchyli ktos rombka tajemnicy i powie jakie sa korzysci z tego??
 
 
Krav 
Jama Zła


Pomógł: 3 razy
Wiek: 21
Dołączył: 22 Kwi 2008
Posty: 684
Skąd: Polska wschodnia
Wysłany: 2008-06-10, 06:40   

Hmmm chyba ostra biegunka, salmonelli można dostać... i respect wśród znajomych jak wypiszesz powyżej 50 :mrgreen:
_________________
Zwycięstwa nikt ci nie kupi...
Trening czyni mistrza
 
 
Tycho
Administrator


Pomógł: 11 razy
Dołączył: 14 Mar 2007
Posty: 812
Wysłany: 2008-06-10, 07:24   

W surowym jajku o ile mi wiadomo są białka najbardziej podobne do ludzkich, a wiec picie jajek dostarcza najbardziej wartościowego białka, które dzieli/rozkłada(jak zwał tak zwał) się na aminokwasy a z nich zbudowane są min. mięśnie.. ale również wiadomo mi że białko z jajek jest ciężko przyswajalne, reasumując lepiej kupić odzywkę białkową ;]
 
 
Dawidtkd


Pomógł: 4 razy
Dołączył: 28 Lut 2008
Posty: 123
Wysłany: 2008-06-10, 08:15   

Słyszałem od wielu osób że tak 'piją' jajka ; ) i jest to dobry składnik diety.
Według uznania, ja wolę jajecznice z tych jajek przyrządzić :mrgreen:
_________________
8 lat Taekwondo ITF
1 rok Kick-Boxing
A teraz przerwa w SW i tylko siłownia :)
 
 
stryku4 
muay thai


Pomógł: 1 raz
Wiek: 22
Dołączył: 11 Lut 2008
Posty: 354
Wysłany: 2008-06-10, 13:41   

lepiej te jajka ugotować tak lekko ściąć :lol:
_________________
Im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu !
 
 
Nise Boi 
Uczeń Bossa


Pomógł: 8 razy
Wiek: 23
Dołączył: 08 Maj 2008
Posty: 121
Skąd: Lublin
Wysłany: 2008-06-10, 15:24   

Rocky Balboa ogólnie był nieco tego, ekhm... ^_^' Radziłbym nie wzorować się ślepo na bohaterach filmowych :p Systematyczne picie surowych jajek może doprowadzić do różnych nieprzyjemności zdrowotnych. W jajkach mogą znajdować się różne bakterie, które giną bodajże w temperaturze 40 stopni, czy coś takiego, dlatego opcja z surowymi jajkami jest dla ryzykantów :p Przyswajalność białka z jajek kurzych jest baaardzo duża, wcale nie będzie dużo mniejsza po ugotowaniu. Ano i o wiele smaczniejszy jest wariant na ciepło. Mniam mniam, cholesterolek :->
_________________
Ten czajnik jest za mały dla nas dwóch!
 
 
 
Masato 
Srebrny Wilk


Pomógł: 14 razy
Wiek: 25
Dołączył: 02 Gru 2007
Posty: 432
Skąd: Poznań
Wysłany: 2008-06-10, 17:07   

Nise. Po liceum...weź Ty idz na dietetyke jakąś xD
_________________
K-1 World Max 2003 & 2008 Champion
 
 
 
Longer 


Wiek: 24
Dołączył: 11 Kwi 2008
Posty: 67
Wysłany: 2008-06-10, 18:12   

Ja piję jajka, ale z mlekiem i kakao do tego + cukier. Jakoś idzie wytrzymać... ;)
_________________

 
 
Nise Boi 
Uczeń Bossa


Pomógł: 8 razy
Wiek: 23
Dołączył: 08 Maj 2008
Posty: 121
Skąd: Lublin
Wysłany: 2008-06-10, 19:03   

Masato, na razie to ja kombinuję jak zdać do następnej klasy xD
_________________
Ten czajnik jest za mały dla nas dwóch!
 
 
 
Masato 
Srebrny Wilk


Pomógł: 14 razy
Wiek: 25
Dołączył: 02 Gru 2007
Posty: 432
Skąd: Poznań
Wysłany: 2008-06-10, 19:19   

życie to nie bajka ;p
_________________
K-1 World Max 2003 & 2008 Champion
 
 
 
master96 

Wiek: 23
Dołączył: 11 Mar 2008
Posty: 274
Wysłany: 2008-06-10, 23:04   

Życie to ciągła walka ;)
 
 
 
KaMaSx 


Pomógł: 14 razy
Wiek: 24
Dołączył: 27 Paź 2007
Posty: 2303
Skąd: Bydgoszcz
Wysłany: 2008-06-11, 22:45   

walka to w szkole byla o oceny :lol: miesiac temu mialem 9 zagrozen :lol: teraz juz jestem "czysty" :lol: :-P w zeszlym roku mialem dwa komisy z matmy i polaka, ogolnie to nie polecam :-P
 
 
stryku4 
muay thai


Pomógł: 1 raz
Wiek: 22
Dołączył: 11 Lut 2008
Posty: 354
Wysłany: 2008-06-12, 06:07   

KaMaSx napisał/a:
miesiac temu mialem 9 zagrozen


ja mialem podobnie i tez juz jestem czysty :lol: :lol:
_________________
Im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu !
 
 
Jakub 
WASZ GÓRU I MASSTER

Wiek: 22
Dołączył: 04 Cze 2008
Posty: 277
Skąd: Manhattan,MC, Zary
Wysłany: 2008-06-12, 12:08   

Jak widać siła nie idzie w parze z nauką :mrgreen: :mrgreen: u mnie było 1
_________________

 
 
 
Nise Boi 
Uczeń Bossa


Pomógł: 8 razy
Wiek: 23
Dołączył: 08 Maj 2008
Posty: 121
Skąd: Lublin
Wysłany: 2008-06-12, 17:03   

Ja w zeszłym roku miałem 11 zagrożeń (10 poprawiłem), średnią 2.1 i jednego komisa, wywalili mnie z klasy humanistycznej i pozwolili mi zostać w tej samej szkole w klasie mat-fiz, to na pierwszy semestr miałem same nkl (czyli coś jak średnia 1.0, zach. naganne i frekwencję 12% (muhaha!), wywalili mnie ze szkoły i w nowej szkole dla "trudnej młodzieży" się teraz cziluję ^^ Już wsio poprawiłem, jeszcze jutro zagrożenie z historii muszę jakoś załatwić i wakacje :D Aha, no i w niedzielę muszę wbić do szkoły ciąć ulotki (taka forma kary w mojej szkole)
_________________
Ten czajnik jest za mały dla nas dwóch!
 
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - manga
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant
MMA