[FranzMaurer4444]

to moje....;-]




chwalić się swoimi ;-]
bez rozstępów nie ma postępów ;-]

[KaMaSx]

no niezle jak zrobie fote to swoje tez wrzuce, ale jak narazie to moj biceps wyglada troche nieciekawie bo od treningow mma mam same siniaki

[Bio13G]

a ja nie mam rozstępów

[sunrise!.]

ja dopiero od niedawna zaczołem ćwiczyć dość poważnie na siłce...ale mam nadzieje ze sie obejdzie bez rozstępów ;p

[Gawlo]

naszczęście też nie ich mam

[jakub126p]

też ich nie mam* ;p u mnie też bez rozstępów.

[Gawlo]

Dokładnie "też ich nie mam" xD cos potrikowałem jak pisałem hyh

[Vadron]

Też takie mam xD tylko że ja mam jedną taką mała kreseczke.. A odziwo nie jadłem żadnych dodatków, po prostu ćwiczyłem i się odrzywiałem jak najlepiej potrafie ;)

[BzYq]

A ja mam, ale na barach... może wrzucę zdjęcie... ;p

[matrix]

mi się teraz na rozpiętkach zrobił co mam z tym zrobić ??

[KaMaSx]

gdzie?

[jakub126p]

chyba o klate mu chodzi, jak rozpiętki robił xD

[matrix]

gdzie się łączy biceps z klatą czy coś takiego

[ Dodano: 2008-10-19, 22:22 ]
jeszcze na plecach mam , wygląda jak by mnie biczowali 2 godz. ale cos da sie z tym zrobić ??

[KaMaSx]

[matrix]

no już byłem u lekarza z tym i przepisał jakieś maście i gówno z tego wyszło