[Morri]

Witam
Doradźcie mi co mam trenować bo mieszkam w bardzo nie bezpiecznej okolicy mam 15 lat około 180 cm wzrostu i warze 63 kg .
Dzięki

[Nie Powiem]

Radze biegi długodystansowe. Waże pisze się przez "ż".

[Polek]

Cytat:

Radze biegi długodystansowe.

niekoniecznie długo...


a gdzie mieszkasz ?? co masz do wyboru? w czym sie lepiej czujesz (stójka, parter) napisz coś bo ciężko Ci coś doradzić. Narazie moge Ci tylko powiedzieć:

Cytat:

Doradźcie mi co mam trenować

trenuj jakąś SW lub jw biegi.

[Boruta]

[Raphaelll]

Właśnie, napisz też jakie masz dostępne sztuki walki w swojej okolicy ...

[Hellnoise]

Najpierw dobra dieta i siłownia, żeby nabrać trochę masy. A jak napiszesz skąd jesteś to doradzimy Ci jakiś dobry klub(o ile jest taki w okolicy).

[Jakub]

Błeheheheh teraz to każdy mieszka w niebezpiecznej dzielnicy :D :D :D :D LÓL ja polecam standard Mauy Thai