Witam! Ostatnio zacząłem trenowac Capoeirę Regional, ale wyszukałem w necie inny styl capoeiry i czy mógłby mi ktoś powiedziec gdzie znaleźć podręcznik do tego stylu ? "capoeira carioca – był to pierwszy sformalizowany styl w capoeirze. Zrezygnowano w niej z muzyki i śpiewu, postawiono zaś na brutalność i skuteczność . Kopnięcia celowały w kolana i tułów , wprowadzono ciosy rękoma w twarz (m.in. oczy). Carioki używały w czasie przestępstw gangi, przez co była źle kojarzona i traciła na popularności. W 1907 napisany został podręcznik uczący tej sztuki
ale odchodząc od tematu nie wiem czy dużo nauczysz się z podręczników :)
pamiętaj synku, NIGDY nie odchodź od tematu, bo możesz stracić coś więcej
najpierw czytaj, przeanalizuj to co przeczytałeś, przeczytaj jeszcze raz, zastanów się z 10-12x nad tym co przeczytałeś, a na koniec możesz napisać swój wymarzony POST
_________________ "Jestem lepszy niż rok temu bo trenuje, nawet jeśli trenowałem źle, to jestem lepszy niż rok temu, bo cały czas trenuje." "No cóż po prostu jestem lepszy od Ciebie"
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach