Jakie warunki należy stworzyć aby trenować SW w domu? Duże pomieszczenie mam, kumpli z którymi będę ćwiczył także więc sądzę że trening będzie przebiegał dobrze. Wiem e każdy doradzi mi instruktora jednak z pewnych przyczyn wolę taką wersję treningu. W końcu dzisiejsi fighterzy którzy uczą w tych klubach tkże kiedyś uczyli się z filmików instruktażowych. Doradźcie co jeszcze?
pozdrawiam Rain
Toq Pomógł: 2 razy Dołączył: 05 Wrz 2009 Posty: 146 Skąd: się biorą dzieci?
Wysłany: 2010-02-23, 09:03
Nie, z pewnością nie uczyli się z filmików instruktażowych. Takie filmiki może i pokażą Ci technikę jednak jest pewien mały problem. Otóż takowy filmik nie poprawi Cię gdy źle zinterpretujesz technikę, tym samym nauczysz się "po swojemu" co nie zawsze idzie z poprawnością. Jeśli nie chcesz zapisać się do kluby może znajdź jakiegoś kolegę, który ma chociaż średnie pojęcie o sztukach, sportach walki. Jeśli mam doradzić co jeszcze to cóż na początek z pewnością zaangażowanie, dobre chęci i odpowiednia motywacja (wielu moich kumpli zajarało się sztukami walki po obejrzeniu durnego treningu i skończyło się na jednej młócce w rękawicach bokserskich -.-)
Tak, mam takowego kumpla i będziemy wymieniać się doświadczeniami, na tej zasadzie :] dzieki że chociaż ty doradziłeś ;]
Toq Pomógł: 2 razy Dołączył: 05 Wrz 2009 Posty: 146 Skąd: się biorą dzieci?
Wysłany: 2010-02-23, 11:53
To dobrze, że pomyślałeś o "zaopatrzeniu" się w takiego kolegę jadnakowoż wciąż stanowczo polecam Ci treningi z profesjonalnym trenerem. Jeśli pytasz "co jeszcze" to oprócz silnej woli itp przydałyby się chociaż dwie pary rękawic bokserskich, może jakaś salka zaopatrzona w materace (niektóre szkoly udostępniają takowe). Na początek powinno starczyć...
Hmmm można wiedzieć jakie są te powody dla których nie chcesz ćwiczyć w klubie?
Powiedz nam jaką SW chcesz trenować. Będzie dużo łatwiej...
Na pewno więcej nauczysz się w klubie. Ćwiczenia z piłką, trening siłowy, polecam także rozciąganie, bieganie interwałów, to są rzeczy które można robić na własną rękę. Pamiętaj, że nawet b.dobry kumpel to nie to samo co instruktor, może on umieć daną technikę perfekcyjnie, ale nie koniecznie musi wiedzieć co ty robisz niepoprawnie, i na co zwrócić szczególną uwagę. Pomyśl że trener to osoba która na co dzień widzi jakie mają problemy osoby nie obeznane jeszcze w technice, szybciej pozna twoje problemy i słabe strony. Kumpel to osoba która zazwyczaj słuchała tylko poleceń, nie przyglądała się nigdy innym.
_________________ BJJ MMA Boks
"Koks Ciacho i dyskretnie"
Komaro Pomógł: 15 razy Dołączył: 25 Paź 2008 Posty: 1727
Wysłany: 2010-02-23, 13:58 Re: SW dom, porady
reallyRain napisał/a:
Jakie warunki należy stworzyć aby trenować SW w domu? Duże pomieszczenie mam, kumpli z którymi będę ćwiczył także więc sądzę że trening będzie przebiegał dobrze. Wiem e każdy doradzi mi instruktora jednak z pewnych przyczyn wolę taką wersję treningu. W końcu dzisiejsi fighterzy którzy uczą w tych klubach tkże kiedyś uczyli się z filmików instruktażowych. Doradźcie co jeszcze?
Jakie warunki należy stworzyć aby trenować SW w domu? Duże pomieszczenie mam, kumpli z którymi będę ćwiczył także więc sądzę że trening będzie przebiegał dobrze. Wiem e każdy doradzi mi instruktora jednak z pewnych przyczyn wolę taką wersję treningu. W końcu dzisiejsi fighterzy którzy uczą w tych klubach tkże kiedyś uczyli się z filmików instruktażowych. Doradźcie co jeszcze?
pozdrawiam Rain
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHA
No Komaro, wiesz to nie jest miłe jak ktoś prosi o pomoc, a ty się śmiejesz
Komaro Pomógł: 15 razy Dołączył: 25 Paź 2008 Posty: 1727
Wysłany: 2010-02-23, 14:07 Re: SW dom, porady
Misiek 3 napisał/a:
Komaro napisał/a:
reallyRain napisał/a:
Jakie warunki należy stworzyć aby trenować SW w domu? Duże pomieszczenie mam, kumpli z którymi będę ćwiczył także więc sądzę że trening będzie przebiegał dobrze. Wiem e każdy doradzi mi instruktora jednak z pewnych przyczyn wolę taką wersję treningu. W końcu dzisiejsi fighterzy którzy uczą w tych klubach tkże kiedyś uczyli się z filmików instruktażowych. Doradźcie co jeszcze?
pozdrawiam Rain
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHA
No Komaro, wiesz to nie jest miłe jak ktoś prosi o pomoc, a ty się śmiejesz
Wiem, wiem, sam już do tego podchodzę ze znudzeniem, ale mogłeś mu chociaż napisać dlaczego cię to bawi
_________________ BJJ MMA Boks
"Koks Ciacho i dyskretnie"
Komaro Pomógł: 15 razy Dołączył: 25 Paź 2008 Posty: 1727
Wysłany: 2010-02-23, 14:21
Misiek 3 napisał/a:
Wiem, wiem, sam już do tego podchodzę ze znudzeniem, ale mogłeś mu chociaż napisać dlaczego cię to bawi
Jak można samemu się nauczyć SW? Po za tym nikt tak nie trenował a jak już przykład w Polsce BJJ, byli to ludzie z np. Judo z ogromnym doświadczeniem najpierw oglądali kasety a potem udało im się sprowadzić jakiegoś Brazylijczyka dokładnie Matuszczakowi Boruta lepiej to zna bo sam w tym uczestniczył :)
czytałem, zanim napiszesz i co? gdybym nie zapytał nie dowiedział bym się wielu rzeczy od was. Poćwiczę więc w domu a w wakacje zapiszę się na jakieś Sw.
Vego
Wiek: 18 Dołączył: 05 Sty 2008 Posty: 95 Skąd: Z północy
Wysłany: 2010-02-23, 20:30
powiedz dokładnie co chcesz robić xD
_________________ karate kyokushin
Komaro Pomógł: 15 razy Dołączył: 25 Paź 2008 Posty: 1727
Wysłany: 2010-02-23, 20:50
reallyRain napisał/a:
czytałem, zanim napiszesz i co? gdybym nie zapytał nie dowiedział bym się wielu rzeczy od was. Poćwiczę więc w domu a w wakacje zapiszę się na jakieś Sw.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
