[sorensen]

chcialbym sie zapisac na bjj i mam pare pytan do osob uprawiajacych ta sw, np. czy czesto macie kontuzje na treningach, czy przydalo sie sie w ulicznej walce, jak wyglada zwykly trening? za odp z gory dziekuje:)

[DrunkenMaster]

U nas treningi wyglądały tak:
30 min. rozgrzewka
30-40 min. walki sparringowe
reszta (gdzieś 30 min.) techniki (2-3 techniki/trening)

Przez pół roku jak chodziłem to nikt poważniejszej kontuzji na treningu nie doznał.

[jakub126p]

30 min rozgrzewka
30 min techniki
30 min sparingi / "kakarigejko"

[sorensen]

a taki sparing to cos w stylu: walczysz z partnerem najlepiej jak umiesz czy jakos konkretna dzignie czy duszenie cwiczycie kilkanascie razy?

[jakub126p]

nie, to co napisałeś to są tzw. zadaniówki, a tu po prostu masz zmusić przeciwnika do odklepania.

[sorensen]

dzieki za odp :)

[Boruta]

W róznych klubach róznie to wyglada.

[sorensen]

a jeszcze jedno jak w bjj jest z rzutami i padami, duzo sie cwiczy te elementy?

[DrunkenMaster]

Z reguły ten element jest zaniedbywany - może nie wszędzie, ale na przykład tak było i wiem, że też w wielu innych sekcjach.

[HeadHunter]

Nie chciałem zakładac nowego tematu więc zapytam tutaj ...
Jeśli chodze na kickboxing i mam przerwe na wakacje to opłaca się iść na jakiś Grappling na ten czas

[FranzMaurer4444]

jak pojdziesz na grappling,to juz nie zechcesz wrocic do kickboxingu;-]

[Sajgon]

No jasne, że się opłaca, tyle czy w wakacje są treningi?Bo z tego co wiem to głównie kolonie, ale jak są to się przejdź ;)

[HeadHunter]

Znalazłem tylko taki klub co sądzicie http://www.bushi.bielsko.pl/index.php?mod=jujitsu
Musiał bym mieć od początku to kimonko

[shinra]

[HeadHunter]

Zobaczymy pogadam z trenerem dowiem sie co i jak i zdecyduje
Dzieki za pomoc