[Marcin Bąk]

Wychodząc na przeciw oczekiwaniom trenujących, organizujemy kolejne seminarium szkoleniowe, tym razem ściśle ukierunkowane na określone techniki.

Wybór padł na jedną z najbardziej skutecznych technik sprowadzenia do parteru, wykorzystywaną z powodzeniem w różnych formułach walki sportowej - a mianowicie obalenie poprzez chwyt za dwie nogi. Tym razem skupiamy się tylko na tych kombinacjach, które związane są z tematem głównym. Nie zabraknie obron biernych, akcji kontrujących, wejść w trzymaniu zapaśniczym oraz w reakcji na kombinację ciosów prostych w dalszym dystansie. Pomimo ukierunkowania na wykorzystanie technik zapaśniczych w sanda/sanshou, przewidujemy też prezentację typowych technik zapaśniczych z niskim wejściem w nogi.

Skracamy również czas trwania całości - w tej odsłonie dwa razy po 2 godziny z 30 minutową przerwą.

Seminarium będzie prowadził Robert Kostecki (wieloktrony Mistrz Polski, uczestnik igrzysk w Barcelonie i Atlancie, obecnie sędzia Konfrontacji Sztuk Walki)

KIEDY: 4 grudzień 2010 rok (sobota)
GODZINA: 09:00 - 14:00
GDZIE: Klub Sztuk i Sportów Walki Movement Designers
www.fight-club.waw.pl
ADRES: Warszawa, ul.Kolejowa 9/11

KONTAKT:
Mariusz Ziomek
kom. 502 709 185
e-mail: ziomek.mariusz@gmail.com

CENA SEMINARIUM: 65 zł

W Celach wcześniejszej rezerwacji wpłaty należy kierować na:

MOVEMENT DESIGNERS s.c. Marcin Bąk, Michał Derlicki
01-217 Warszawa, ul. Kolejowa 9/11

ING Bank Śląski 66 1050 1025 1000 0023 3910 5401

W tytule należy podać swoje imię i nazwisko wraz z dopiskiem SEMINARIUM