[Mawashi]

Trening Marcelo Garcia, pokazuje krok po kroku techniki walki, w stójce i w parterze.

http://www.megaupload.com/?d=M0NOJE5E I - Marcelo Garcia Submission Grappling - 1 - Arm Drag.AVI 139.1 MB
http://www.megaupload.com/?d=9BN7T851 I - Marcelo Garcia Submission Grappling - 2 - Mastering The Back.AVI 158.3 MB
http://www.megaupload.com/?d=XUC3XYSC I - Marcelo Garcia Submission Grappling - 3 - Passing the Guard.AVI 142.09 MB
http://www.megaupload.com/?d=WTQF9Z5B I - Marcelo Garcia Submission Grappling - 4 - The X-Guard.AVI 154.28 MB
http://www.megaupload.com/?d=G10UIILL I - Marcelo Garcia Submission Grappling - 5 - The Guard (Sweeps).AVI 202.97 MB
http://www.megaupload.com/?d=OMBPWVWC I - Marcelo Garcia Submission Grappling - 6 - Submissions.AVI 124.92 MB

http://www.megaupload.com/?d=I7COXTNI II - Marcelo Garcia - 01 - The X-Guard.AVI 198.43 MB
http://www.megaupload.com/?d=ZACEZI2A II - Marcelo Garcia - 02 - Arm Drags.AVI
182.56 MB
http://www.megaupload.com/?d=DCWDGLPT II - Marcelo Garcia - 03 - Advanced Sweeps.AVI 203.62 MB
http://www.megaupload.com/?d=YSVFGG0K II - Marcelo Garcia - 04 - Advanced Guard Passing.AVI 197.9 MB
http://www.megaupload.com/?d=JVO6HDPP II - Marcelo Garcia - 05 - Taking The Back.AVI 205.24 MB
http://www.megaupload.com/?d=01AHFXWN II - Marcelo Garcia - 05 - Taking The Back.avi.AVI 214.95 MB
http://www.megaupload.com/?d=TRQHSM01 II - Marcelo Garcia - 06 - Advanced Submissions.AVI 238 MB

http://www.megaupload.com/?d=ARZTCLKE III - Marcelo Garcia - 1 - Takedowns.AVI
147.82 MB
http://www.megaupload.com/?d=X82V65MG III - Marcelo Garcia - 2 - Passing.AVI
195.58 MB
http://www.megaupload.com/?d=04UO0BCV III - Marcelo Garcia - 3 - Sweeps and Turnovers.AVI 191.8 MB
http://www.megaupload.com/?d=DXEAA055 III - Marcelo Garcia - 4 - Taking the Back.AVI
161.73 MB
http://www.megaupload.com/?d=5WPSXB1B III - Marcelo Garcia - 5 - Submissions.AVI
146.13 MB
http://www.megaupload.com/?d=XTG5ZUI1 III - Marcelo Garcia - 6 - Escapes 1.AVI
159.95 MB
http://www.megaupload.com/?d=UYTHYOHL III - Marcelo Garcia - 6 - Escapes 2.AVI
116.65 MB

http://www.megaupload.com/?d=WKX78LCR IV - Marcelo Garcia - 1 - The Omoplata Basic Positioning.AVI 145.51 MB
http://www.megaupload.com/?d=BU0RUPML IV - Marcelo Garcia - 2 - Advanced Omoplata 2.AVI 155.47 MB
http://www.megaupload.com/?d=PG5STG3U IV - Marcelo Garcia - 3 - Advanced Omoplata 3.AVI 169.64 MB
http://www.megaupload.com/?d=H1ONB38E IV - Marcelo Garcia - 4 - Advanced Omoplata 4.AVI 113.26 MB
http://www.megaupload.com/?d=4OIC5WWR IV - Marcelo Garcia - 5 - The Guillotine.AVI
150.37 MB
http://www.megaupload.com/?d=CLNV8P8Q IV - Marcelo Garcia - 6 - The Crucifix.AVI
155.71 MB

[Komaro]

O jak jest na Mega to się skuszę nawet chyba ;)

[Pawelnek]

Mam cholernie wielką prośbę... Można to wrzucić np. na sendspace?

[Komaro]

A po co? Mega lepsze jest wrzucasz na jdowlandera i się ściąga ja sobie ściągnąłem omoplate nawet fajnie pokazuje i szczegółowo.

[Pawelnek]

Tylko ja mam takiego głupiego dostawce internetu, że co trochę mi limity wyskakują.

[Komaro]

[Batman]

Ja tez mam limity, ale wystarczy odłączyć neta i włączyć go z powrotem, chyba że masz podłączony pod router parę komów to wyłącz listwę

[Komaro]

Ja tam jakoś nie mam z Mega jak ściągam przez Jdowlandera