[Strefa Walki]

Rozpoczynamy cykl szkoleniówek, w którym zawodnicy mma będą prezentować stosowane przez nich techniki. Zero teorii, tylko praktyka.

Jako pierwszą technikę przedstawiamy rzut poświęcenia (tomoe-nage). Technikę omówił i pokazał Antoni Chmielewski - zawodnik mma wywodzący się z judo.

Rzut poświęcenia

Kolejna technika:

Rzut przez biodro

Już niebawem kolejne techniki, m.in. single leg takedown, double leg takedown i trochę walki w parterze :)

[Mawashi]

rzut przez biodro, to jest kilka odmian jakby co

[Strefa Walki]

Oczywiście - każdy rzut ma swoje warianty. Tym razem skupiliśmy się na podstawowej wersji

Kolejne dwie techniki z A. Chmielewskim

Wejście w nogi

Dojście do jednej nogi

[ Dodano: 2010-04-26, 15:45 ]
Kolejna technika od Antoniego Chmielewskiego

Przejścia gardy

Już niebawem półgarda z góry...