[zoltan]

Nie to żebym sie czepiał ale ten ładny rzut:
http://images27.fotosik.p...f6457d37ce0.jpg
Suples najbardizej popularna technika zapaśnicza:

to jest wyniesienie do "odwtotnego pasa" ( klasycznego ), w stylu wolnym wykonuje sie go troche inaczej.

Tu jest przegląd najbardziej efektownych technik zapaśniczych w stylu wolnym i klasycznym
http://www.youtube.com/watch?v=IJgiKN_tYNY

[Torkowy]

Wg mnie to oni muszą cechować się trzema rzeczami: ogromną siłą, kręgosłupem z tytanowym zbrojeniem i genetycznie modyfikowanymi mięśniami szyi

[zoltan]

To jest do wytrenowania.
A tym zbrojeniem kręgosłupa są mięśnie głębokie kręgosłupa.
Inną sprawą jest giętkość, która można poprawic lecz są jednostki które to "wyssały z mlekiem Matki" tzn. taką mają budowę somatyczną i im wszystko przychodzi dużo łatwiej i szybciej