[Tomasz S.]

Zimowy Obóz Aikido 14-19 lutego 2011 - obóz sztuk walki dla młodzieży od 12 roku życia i dla dorosłych

Codziennie dużo zajęć treningowych Aikido i Ken-Jutsu
– Aikido to japońska sztuka walki ucząca akceptacji, sztuka która wykorzystuje siłę przeciwnika, pozwalająca obronić się przed dużo silniejszym napastnikiem. Uczymy się uników, przemieszczeń, padów oraz technik, które pozwalają rzucić bądź unieruchomić przeciwnika.
- Ken-Jutsu to stara szkoła walki na miecze. Każdy może poznać jej podstawy i nauczyć się bardzo zaawansowanych technik. Na początku ćwiczymy z drewnianym mieczem. Później stosujemy specjalne miecze bambusowe, obszyte skórą a także miecze matalowe i w końcu prawdziwe miecze Katana. Poznajemy podstawowe cięcia i układy ćwiczeń z partnerem. Z czasem nauczymy się bardzo widowiskowych technik dobywania miecza - Batto-Jutsu.

Miejsce: OŚRODEK WYPOCZYNKOWY "MARATON", Lubenia 618, Lubenia

Dojazd:
a) Zorganizowany przez SOTO - pociągiem z Warszawy do Rzeszowa i dalej autokarem do ośrodka - informacje szczegółowe wkrótce
b) własny

Cena: 750,-zł + ew.140,-zł dojazd z Warszawy w dwie strony
Cena obozu obejmuje:
- zakwaterowanie w bardzo dobrych warunkach
- opiekę wychowawczą wykwalifikowanej i doświadczonej kadry
- opiekę medyczną
- wyżywienie - 3 bardzo smaczne posiłki dziennie plus podwieczorek
- aktywny program zajęć tematycznych (m.in. nauka Origami, Kaligrafii japońskiej)
- zajęcia sztuk walki (m.in. Aikido - w tym AikiKen, AikiJo i Tanto oraz Ken-Jutsu - w tym TaiJutsu, Ken, Jo, Tanto)
- ubezpieczenie NNW
- suchy prowiant na drogę powrotną

Treningi dla początkujących – czyli ruch dla osób dopiero zaczynających przygodę z Aikido. W przystępny sposób prowadzący zajęcia i pomagający instruktorzy wytłumaczą sposoby bezpiecznego padania i przewrotów, zapoznają nas z podstawowymi technikami i przybliżą etykietę w dojo (sali ćwiczeń).

Treningi dla zaawansowanych – a więc to co się dzieje, kiedy opanujemy podstawy techniczne i zasady bezpiecznego treningu. Techniki rzutów, dźwigni, chwytów i obrony przed różnymi atakami pomogą nam polepszyć koordynację, wzmocnią naszą kondycję a także nauczą spokoju i opanowania w sytuacjach wymagających szybkiego reagowania.

Treningi z bronią:
Ken-Jutsu - treningi z mieczem japońskim wg szkoły Kashima Shin Ryu. Poprzez naukę form (kata) będziemy uczyć się jak posługiwać się mieczem, wykonywać poprawnie cięcia oraz jak znaleźć równowagę pomiędzy szybkością a precyzją.
Jo - treningi z kijem 1,30 m długości, oraz tanto - treningi z drewnianym nożem, pozwolą nam zaznajomić się ze sposobami posługiwania się daną bronią, jak i z różnymi metodami obrony przed nią. Zajęcia prowadzone są na sali i na świeżym powietrzu.

Przygotowanie i egzaminy na stopnie KYU i 1 DAN (PFA - Aikikai Tokyo)

ZAPISY oraz galeria z poprzednich obozów na: SOTO