Sporty Walki i Sztuki Walki - Fight Club Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 


Poprzedni temat «» Następny temat
Zamknięty przez: Lucjusz1992
2011-02-26, 18:36
asymetria mięśni brzucha
Autor Wiadomość
serafinxc 


Wiek: 17
Dołączył: 28 Sty 2010
Posty: 18
Skąd: KrK
  Wysłany: 2010-02-22, 18:12   asymetria mięśni brzucha

Jak w temaci :/
Dopadła mnie asymetria mięśni brzucha :/

Wygląda to mniej więcej tak.

To nie moje zdjęcie ale ja mam na podobnym poziomie (z tym że lewe kostki niżej prawe wyżej.)

Poraz pierwszy zobaczyłem to wczoraj (mam mało widoczne mięśnie brzucha ze względu na to że jestem dość gruby) po a6w (jestem przy 10 dniu)

Jak się tego pozbyć i skąd się to wzięło.Możliwe że nie dokładnie wykonywałem a6w.


PROSZĘ O POMOC
_________________
Ten kto pokona przeciwnik jest dobry.
Ten który pokona samego siebie jest
Niezwyciężony.
 
 
 
shinra 
Omne nimium nocet


Pomógł: 44 razy
Wiek: 22
Dołączył: 09 Paź 2007
Posty: 2338
Skąd: Polska (wsch)
Wysłany: 2010-02-22, 18:19   

Mozliwe tez ze krzyw masz kregoslup, albo poprostu jedna strona ci sie rozwija lepiej i potem sie wyrowna (to normalne).
_________________
"Są ludy, co dojrzały do śmierci z rąk ludów niedojrzałych do życia" - J. Kaczmarski
 
 
serafinxc 


Wiek: 17
Dołączył: 28 Sty 2010
Posty: 18
Skąd: KrK
Wysłany: 2010-02-22, 18:26   

A sposub żeby to przyspieszyć jest jakiś.
Czy na pewno mi się to wyrówna?
Czy to na serio tak do dupy wygląda bardzo czy mi się wydaje?

[ Dodano: 2010-02-22, 18:29 ]
Acha i czy dalej powinnem wykonywać a6w czy lepiej nie?
_________________
Ten kto pokona przeciwnik jest dobry.
Ten który pokona samego siebie jest
Niezwyciężony.
 
 
 
shinra 
Omne nimium nocet


Pomógł: 44 razy
Wiek: 22
Dołączył: 09 Paź 2007
Posty: 2338
Skąd: Polska (wsch)
Wysłany: 2010-02-22, 18:37   

serafinxc napisał/a:
A sposub żeby to przyspieszyć jest jakiś.
tak, trening ;)
serafinxc napisał/a:
Czy na pewno mi się to wyrówna?
'Dominacje jednej strony' podalem tylko jako jedna z mozliwosci, ale czy tak jest to musisz poczekac, niech ocenia bardziej zorientowani temacie, ba ja tego nie wiem.
serafinxc napisał/a:
Czy to na serio tak do dupy wygląda bardzo czy mi się wydaje?
Powiem tylko, ze ja mam nie rowno i mi to z gory zlewa cieplusienkim... Ale tu tez zalezy od tego co kto chce osiagnac.
serafinxc napisał/a:
Acha i czy dalej powinnem wykonywać a6w czy lepiej nie?
Przejdz na ABS - uniwersalna rzecz niezaleznie od celu.
_________________
"Są ludy, co dojrzały do śmierci z rąk ludów niedojrzałych do życia" - J. Kaczmarski
 
 
serafinxc 


Wiek: 17
Dołączył: 28 Sty 2010
Posty: 18
Skąd: KrK
Wysłany: 2010-02-22, 18:59   

Ale A6W nie będzie tego pogłębiać??
_________________
Ten kto pokona przeciwnik jest dobry.
Ten który pokona samego siebie jest
Niezwyciężony.
 
 
 
michal_5_fcb 
FC Barcelona


Pomógł: 24 razy
Wiek: 18
Dołączył: 03 Sie 2007
Posty: 1417
Skąd: Bydgoszcz
Wysłany: 2010-02-22, 19:14   

serafinxc napisał/a:
Ale A6W nie będzie tego pogłębiać??

Pogłębiać czyli chodzi Ci o to, że będzie jeszcze "krzywiej"? Nie powinna, ale lepiej przejdź na ABS. Jest zdecydowanie lepszy.
_________________
"...Politycy rozdają dzieciakom buziaki na szczęście
Telewizyjni kaznodzieje opylają zbawienie za dolca
Niepotrzebny ci złoty krzyż, żeby odróżnić dobro od zła
Najstraszniejsi mordercy świata to ci, którzy to zrozumieli"
 
 
 
serafinxc 


Wiek: 17
Dołączył: 28 Sty 2010
Posty: 18
Skąd: KrK
Wysłany: 2010-02-22, 19:44   

A jakiś odnośnik do tego ABS,u ?
Bo w google znajduje same niejasne instrukcje.

[ Dodano: 2010-02-22, 19:50 ]
http://wdziek.info/abs-trening_miesni_brzucha.html o to chodzi?
Jeśli tak to ja drążku nie mam :/
_________________
Ten kto pokona przeciwnik jest dobry.
Ten który pokona samego siebie jest
Niezwyciężony.
 
 
 
shinra 
Omne nimium nocet


Pomógł: 44 razy
Wiek: 22
Dołączył: 09 Paź 2007
Posty: 2338
Skąd: Polska (wsch)
Wysłany: 2010-02-22, 19:52   

Byl juz temat o tym, wiec w celu zaczerpniecia informacji pomocna bedzie szukajka i haslo "abs/abs II" w jutubie.
_________________
"Są ludy, co dojrzały do śmierci z rąk ludów niedojrzałych do życia" - J. Kaczmarski
 
 
Spetz 
JJ/Sanda


Pomógł: 37 razy
Wiek: 21
Dołączył: 18 Paź 2008
Posty: 603
Skąd: Kraków
Wysłany: 2010-02-22, 20:23   

Genetyka, niektórzy zawodnicy mają symetryczne mięśnie, inni nie, tego nie przeskoczysz.
_________________
Use makes mastery.
 
 
 
kosak 


Pomógł: 15 razy
Wiek: 18
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 284
Wysłany: 2010-02-23, 15:23   

A co ci przeszkadza to że cegiełki nie są symetrycznie ułożone? Chcesz być jakimś modelem czy co, powszechna sprawa że krzywo się układają...
serafinxc napisał/a:
Acha i czy dalej powinnem wykonywać a6w czy lepiej nie?

Najpierw zastanów na czym ci zależy, na sportowym wyglądzie czy na tym, by mieć wytrzymały brzuch na ciosy. W pierwszym wypadku powinieneś się cieszyć z samego faktu że widać kaloryfer i nie przejmować się że coś tam jest krzywo...
_________________
http://img181.imageshack....6414624cuw9.png
 
 
 
Vego 

Wiek: 18
Dołączył: 05 Sty 2008
Posty: 95
Skąd: Z północy
Wysłany: 2010-02-23, 20:25   

Generalnie z Tym to nic nie zrobisz xD
_________________
karate kyokushin
 
 
Łyda 
Muay Thai

Pomógł: 2 razy
Wiek: 20
Dołączył: 23 Lut 2011
Posty: 122
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2011-02-26, 13:45   

Nie możesz wytrenować idealnie każdej części mięśnia, ja też mam niesymetryczny kaloryfer, ale jak pokażesz nawet taki, jak masz w otoczeniu gości z samymi mięśniami piwnymi, to i tak nikt nie zwróci uwagi na niesymetryczność.
_________________
Honor to stroma wyspa bez brzegów, nie możesz na nią wrócić, gdy już raz ją opuściłeś

Jeśli chcesz, znajdziesz sposób.
Jeśli nie, znajdziesz powód.
 
 
 
DrunkenMaster 
Linke Gold Team

Pomógł: 11 razy
Dołączył: 27 Maj 2008
Posty: 753
Wysłany: 2011-02-26, 18:12   

haha, wyglądasz jak ****** mutant :lol:

Lucjusz1992: Zbędny post.

w dodatku offtop: Zamykam.
_________________
http://pl.pokerstrategy.com/uGUYWV

-> poker online, 50$ na start bez depozytu, możliwość wypłaty po zagraniu określonej ilości rozdań,

-> na wszystkie pytania odpowiem na pw, w razie co służę pomocą
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant
MMA