Raczej sporty tego typu nie pomogą w naprostowaniu kręgosłupa. Raczej jacyś specjaliści ortopedzi. Ale niby plecy się tam minimalnie wzmacniają, ale raczej sw zaszkodzą niż pomogą. Ja też mam kifoze w małym stopniu i mam to głęboko, ale mój kolega przestał kiedyś przez to trenować.
_________________ Jedziesz, jedziesz trzymasz gardę
rękawice pięści masz twarde jak skała
ciężka ręka ze stali szczęka
Nie cackaj się z nimi nie baw
Pomógł: 24 razy Wiek: 18 Dołączył: 03 Sie 2007 Posty: 1417 Skąd: Bydgoszcz
Wysłany: 2010-01-21, 14:42
Nie wydaje mi się, aby jakaś SW wpływała pozytywnie (tzn. pomagała w poprawie postawy. O to Ci chodzi?), ale chyba też żadna nie szkodzi. Jeżeli masz wątpliwości to idź do lekarza sportowego, a na kręgosłup dobre jest pływanie (z tym, że są chyba jakieś odpowiednie ćwiczenia korekcyjne czy coś takiego )
_________________ "...Politycy rozdają dzieciakom buziaki na szczęście
Telewizyjni kaznodzieje opylają zbawienie za dolca
Niepotrzebny ci złoty krzyż, żeby odróżnić dobro od zła
Najstraszniejsi mordercy świata to ci, którzy to zrozumieli"
SW raczej nie pomagają uzdrowić kręgosłup i w niektórych przypadkach może być niebezpieczne dla niego, ale ja nie wiem jak to wygląda, bo nie jestem lekarzem
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
)
