2. Jeżeli chce nabrać masy mięśniowej to rzeczą logiczną jest, ze trzeba ćwiczyć na siłowni oraz dobrze się odżywiać.
Wcale nie trzeba przeżucać ciężarów zeby na brać masy mieśniowej .
chyba ci chodziło o masę tłuszczową, to szybko się nabierze bez przerzucania żelastwa
_________________ "Jestem lepszy niż rok temu bo trenuje, nawet jeśli trenowałem źle, to jestem lepszy niż rok temu, bo cały czas trenuje." "No cóż po prostu jestem lepszy od Ciebie"
2. Jeżeli chce nabrać masy mięśniowej to rzeczą logiczną jest, ze trzeba ćwiczyć na siłowni oraz dobrze się odżywiać.
Wcale nie trzeba przeżucać ciężarów zeby na brać masy mieśniowej .
chyba ci chodziło o masę tłuszczową, to szybko się nabierze bez przerzucania żelastwa
On ma 13lat więc czy bedzie ćwiczył czy siedział w domu to i tak nabierze masy-.- i nie koniecznie trzeba chodzić na siłownie trening z wykorzystaniem własnego ciężaru też jest efektywny a w jego wieku siłownia jest niewskazana.
[ Dodano: 2010-05-03, 11:16 ]
michal_5_fcb napisał/a:
A to, że tobie trzeba wszystko czarne na białym pisać to nie moja sprawa.
A to że Ty nie czytasz ze zrozumieniem to nie moja sprawa także.
_________________ Nieważne jak mocno bijesz, ale jak dużo jesteś w stanie znieść i nadal iść do przodu. Tak powstaje zwycięzca. Jeśli wiesz na co cię stać, rób to, na co cię stać. Ale musisz być gotowy na ciosy
A to, że tobie trzeba wszystko czarne na białym pisać to nie moja sprawa.
a więc jeśli nie twoja sprawa, to po co napisałeś tego posta ?? no właściwie bez sensu się żalisz
_________________ "Jestem lepszy niż rok temu bo trenuje, nawet jeśli trenowałem źle, to jestem lepszy niż rok temu, bo cały czas trenuje." "No cóż po prostu jestem lepszy od Ciebie"
chyba ci chodziło o masę tłuszczową, to szybko się nabierze bez przerzucania żelastwa
napisąłem masę mieśniową , czytamy ze zrozumieniem ;]
napisałeś masę mięśniową, a ja napisałem, że ci chodziło o masę tłuszczową, jak nie wiesz dlaczego, to poszukaj w altalaviście
_________________ "Jestem lepszy niż rok temu bo trenuje, nawet jeśli trenowałem źle, to jestem lepszy niż rok temu, bo cały czas trenuje." "No cóż po prostu jestem lepszy od Ciebie"
_________________ "Jestem lepszy niż rok temu bo trenuje, nawet jeśli trenowałem źle, to jestem lepszy niż rok temu, bo cały czas trenuje." "No cóż po prostu jestem lepszy od Ciebie"
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
