Elo.Wiec tak: mam 13 lat (pewnie zaraz wyleci jakis kozak i bedzie sie ze mnie nabijal) i mam dosyc niski wzrost a mianowicie mam tylko 148 cm. Moi rowiesnicy maja tak po 155-170 cm.Oczywiscie nie jestem sam jest jeszcze kilku takich niskich u mnie w klasie, ale mi to troche przeszkadza.Moj ojciec ma okolo 175 cm a mama 168 moze macie jakies porady zeby troche mnie "wyciagnelo" ? Z gory dzieki, a i nie wiem czy dobry dzial jakby cos to prosze o przeniesienie.
jeszcze znacząco urośniesz, co nie oznacza, że będziesz wysoki. Na wzrost porady nie ma, jest to tylko zapisane w genach, niby ćwiczenia jakieś są, zwisanie na drążku, czy coś, ale nie da to wielkich rezultatów. Odżywiaj się zdrowo, to powinno starczyć w tym wieku.
Ze 170+ cm dobijesz myślę.
Niby tam wiszenie na drążku pomagało się trochę wyciągnąć, ale tu można debatować w koło bo na przestrzeni tego ile w latach się urośnie nikt nie jest w stanie tego sprawdzić., czyli jak napisał kolega. Odżywianie to samo, byle zdrowo i dobrze :)Możesz też nagle wyskoczyć w górę, tego nikt nie wie ;)
Dzieki za porady :P Juz sie zabralem od kilku dni za zdrowsze odzywianie bo wpierdzielanie zielska to nie moja specjalnosc, ale wiem, ze zdrowe jedzenie to nie tylko salata i tak dalej :P
jeżeli twój ojciec ma 175 to nic nie znaczy , geny wzrostu najlepiej ppatrzec jakiego wzrostu był twój dziadek , bliższy kuzyn , i dalszy wujek . średnia wzrostu to bd około tój wzrost ostateczny .
'THE Jet' powiadał:
"Zwykle mniejsza osoba jest na wygranej pozycji, gdyż ma bliżej do ziemi i może szybciej wykonywać manewry. Wyższa osoba ze względu na większą odleglość od ziemi i większą wagę, będzie wolniejsza od mniejszczego przeciwnika."
_________________ "Jestem lepszy niż rok temu bo trenuje, nawet jeśli trenowałem źle, to jestem lepszy niż rok temu, bo cały czas trenuje." "No cóż po prostu jestem lepszy od Ciebie"
jeżeli twój ojciec ma 175 to nic nie znaczy , geny wzrostu najlepiej ppatrzec jakiego wzrostu był twój dziadek , bliższy kuzyn , i dalszy wujek . średnia wzrostu to bd około tój wzrost ostateczny .
No jezeli tak popatrze na tych czlonkow mojej rodziny to wyjdzie nawet troche wiecej niz 175, ale nigdy nic nie wiadomo :D
u mnie w rodzinie rodzice i ich rodzeństwo są niscy a ja i każdy z kuzynów mamy 185+ nie wiem z czego to wynika ale wzrost rodziców u mnie nie miał znaczenia bo ja mam 188 a rodzice 170 albo coś podobnego.
_________________ Nieważne jak mocno bijesz, ale jak dużo jesteś w stanie znieść i nadal iść do przodu. Tak powstaje zwycięzca. Jeśli wiesz na co cię stać, rób to, na co cię stać. Ale musisz być gotowy na ciosy
w podstawówce i gimnazjum nie byłem jakoś specjalnie najwyższy dopiero w liceum strzeliłem ostro w górę więc się nie przejmuj
_________________ Nieważne jak mocno bijesz, ale jak dużo jesteś w stanie znieść i nadal iść do przodu. Tak powstaje zwycięzca. Jeśli wiesz na co cię stać, rób to, na co cię stać. Ale musisz być gotowy na ciosy
w podstawówce i gimnazjum nie byłem jakoś specjalnie najwyższy dopiero w liceum strzeliłem ostro w górę więc się nie przejmuj
Dokładnie tak samo ja, jak skończyłem gimnazjum miałem jakieś ~170cm, a dowodzie osobistym już wpisałem 186 cm (chociaż nie wiem ile mam dokładnie, bo ostatnio w aptece dla zwały sie mierzyłem i mi pokazało 188). I te pytania od ciotek na rodzinnych imprezach oraz od znajomych którzy mnie dawno nie widzieli "ale wyrosłeś, ja piernicze"
Pomógł: 24 razy Wiek: 19 Dołączył: 03 Sie 2007 Posty: 1434 Skąd: Bydgoszcz
Wysłany: 2011-01-07, 12:40
Judoka111 napisał/a:
ile powinienem warzyc na swoj wzrost ?
Ja nie jestem zwolennikiem jakichś dokładnych, liczonych różnymi sposobami, proporcji dotyczących wzrostu i wagi. Utrzymuj wagę taką w jakiej czujesz się dobrze. Choć oczywiście są przypadki kiedy trzeba coś zgubić, albo przytyć np. przejście do innej kategorii wagowej i temu podobne.
_________________ "...Politycy rozdają dzieciakom buziaki na szczęście
Telewizyjni kaznodzieje opylają zbawienie za dolca
Niepotrzebny ci złoty krzyż, żeby odróżnić dobro od zła
Najstraszniejsi mordercy świata to ci, którzy to zrozumieli"
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
(chociaż nie wiem ile mam dokładnie, bo ostatnio w aptece dla zwały sie mierzyłem i mi pokazało 188). I te pytania od ciotek na rodzinnych imprezach oraz od znajomych którzy mnie dawno nie widzieli "ale wyrosłeś, ja piernicze" 
