[budas]

Czy pilka nozna pomaga czy odwrotnie w sztukach walki?? Gram w pilke nozna w klubie z mojego miasta na pozycji srodkowego pomocnika. Prosze o pomoc

[Dijok]

Kondycja na pewno Ci pomoże z piłki przy SW. Ja przestałem grać w noge na jakieś 2 lata, przez te 2 lata trenowałem i dalej trenuje MMA i musze powiedzieć że gdy teraz wróciłem do piłki widze same plusy: czas reakcji mi się poprawił, lepsza kondycja, mocniejsze i celniejsze strzały (sam nie wiem jak, ale siłą i celność lepsza jest : ) )

[Batman]

W niczym to nie przeszkadza, kolega z forum gra w tenisa, ćwiczy sw i chyba dochodzi do tego siłownia, także nie ma przeciwwskazań.

[michal_5_fcb]

Pewnie, że nie ma. Moim zdaniem każdy sport (oczywiście do pewnego stopnia i w miarę możliwości) należy uprawiać. Sport to zdrowie jak mawiają i tego się trzymaj. Uważaj tylko na to żeby się nie przetrenować, żebyś się nie wypalił. Treningi SW i piłki nożnej w miarę możliwości umiejętnie rozłóż w czasie.