Za jakiś czas bedą efekty,utrzymają sie na stałym poziomie,ale jeżeli zależy C an tym aby być w miarę wysportowanym,to jak najbardziej starczy. A w kwestii A6W,to nie nazwałbym tego czymś złym,naprawde daje efekty.
Ja korzystam z aplikacji na telefon, która pomaga mi w regularności ćwiczeń. Steel ABS A6W na Androida. Miałem tam jakieś motywujące komiksy, wizualizacje i takie tam pierdoły. Naprawdę polecam aplikację, bo jest darmowa i przydatna ;)
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
