[akro]

Witam, czy stosuje ktoś z Was suple w SW? Czy bez supli mozna być dobrym?

[Pimpek35]

Oczywiscie, ze bez supli mozna byc dobrym ;)

[stilian]

Sprecyzuj troche swoje pytanie. Chodzi Ci o to, że do samego SW ktoś stosuje? Czy w połączeniu z siłownią?

[akro]

do samego SW. Bo kto do siłowni nie stosuje?:D

[Pimpek35]

Znam ludzi, ktorzy nie stosuja...
Gdyby ludzie polegali na samych suplach to byloby bledne kolo ;)

[woker]

Bez supli jak najbardziej można być dobrym, a nawet najlepszym. Inna sprawa sterydy, które mają ogromne znaczenie i potrafią przechylić szalę zwycięstwa.

[akro]

a sterydy sa legalne w zawodowych SW?

[LjKuba]

Moim zdaniem bez tego też można być bardzo dobrym. Osobiście wolałbym być dużo szybszy niż silniejszy

[Majkel]

[woker]

Widzisz, suplementy =/= zło w czystej postaci. Suple uznawane są po prostu za żywność, lub lekarstwa. 99% z nich nie niesie ze sobą jakiś katastrofalnych skutków ubocznych. W więkoszści państw środki te są szeroko dostępne, nawet w aptekach.

Jak już napisałem, sterydy to co innego. Są oficjalnie zabronione i szkodliwe dla zdrowia.

Chodziło mi raczej o to, że jeśli (zakładamy, ze nie bierzesz nic) trafisz na gościa, który jedzie non stop na suplach, możesz go bez problemu pokonać, wystarczy, że się odpowiednio odżywiasz i masz technikę. Natomiast podczas starcia z zawodnikiem na dopingu wydolnościowym będziesz potrzebował już więcej szczęścia (no chyba, ze koleś nie ma techniki, a ty przeciwnie).

[stilian]

Jak do samego SW, to wydaje mi sie że są niepotrzebne. Ewentualnie carbo możesz sobie popijać, żeby uzupełnić węglowodany po treningu. Przed treningiem też jest dobrze wypić. Coś tam energii zawsze doda.

[Rafi93]

W SW nie potrzeba supli , i można być bardzo dobrym zawodnikiem

[Manian]

w SW nie trzeba ale w kulturystyce najdzie taki moment ze bez supli nie dasz rady ...

[Krav]

[Manian]

Nie :) zapewniam Cię ze nie da się osiągnąć wielu żeczy bez supli a po jeżeli już nawet suple nie pomagają wtedy wiele osób siąga po strzykawki :)