WARUNKI POBYTU :
- zakwaterowanie pokoje 2-3-4-5 osobowe z łazienkami i TV ,
- wyżywienie we własnym zakresie - udostępniona jest kuchnia z pełnym
wyposażeniem ( możliwość przygotowywania własnych posiłków ) ,
- istnieje możliwość stołowania się w pobliskiej stołówce.
PRZYJAZD UCZESTNIKÓW OBOZU W DNIU : 20 sierpnia - piątek do godz. 15.00
WYJAZD W DNIU : 28 sierpnia - sobota po godz.13.00 .
PROGRAM OBOZU OBEJMUJE :
- trening Ashihara Karate - SABAKI , kihon , kata ,
- techniki i kombinacje walki sportowej na tarczach i z partnerem ,
- trening Sumo - Grappling , Ju Jitsu i Kobudo ( tonfa , nunchako, bo ) ,
- kurs SAMOOBRONY ,
- turniej o mistrza obozu ,
- egzaminy na stopnie szkoleniowe Ashihara Karate i Ju Jitsu - PZJJ .
INNE ATRAKCJE :
- zwiedzanie darłowskiego zamku - muzeum ,
- rejs tramwajem wodnym ,
- ognisko .
TRENINGI ODBYWAĆ SIĘ BĘDĄ :
- w sali , nad morzem , w darłowskim zamku i stadionie sportowym .
TRENINGI : 2 razy dziennie - godz. 10.00 i 17.00 .
ZAJĘCIA PROWADZI :
- kadra instruktorska - POAK .
Każdy uczestnik otrzymuje pamiątkowy - CERTYFIKAT - uczestnictwa w obozie , nalepkę , upominek Ashihara Karate oraz CERTYFIKAT - kursu samoobrony .
NA OBÓZ NALEŻY ZABRAĆ :
- dwie karate-gi , dres , obuwie sportowe , ochraniacze , Budo Pas .
KOSZT OBOZU :
Koszt noclegów za jedną dobę od osoby wynosi 35 zł ( 8 dni noclegowych x 35 zł = 280 zł ) , plus opłata związana z organizacją obozu - 90 zł .
Koszt obozu bez wyżywienia - 370 zł UWAGA ! wyżywienie uczestnik wykupuje we własnym zakresie.
Całodzienne wyżywienie 25 zł x 9 dni = 225 zł
Łączny koszt obozu z wyżywieniem wynosi - 595 zł ( dojazd we własnym zakresie ) .
WARUNKI UCZESTNICTWA W OBOZIE :
Formularz uczestnictwa w OBOZIE LETNIM ASHIHARA KARATE i zaliczkę związaną z rezerwacją miejsc noclegowych - 50 zł plus 90 zł na koszta związane z organizacją obozu - łącznie 140 zł , należy przesłać na adres organizatora do dnia 30.06.2010 r .
Pozostałą część kwoty za noclegi uczestnik obozu - płaci po przyjeździe - 230 zł .
UWAGA ! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA .
POSTAWNOWIENIE KOŃCOWE :
1. W razie rezygnacji z uczestnictwa w obozie kwota zaliczki nie podlega zwrotowi.
2. Organizator zastrzega sobie prawo do ewentualnych zmian w programie szkolenia na obozie z przyczyn technicznych.
3. Ubezpieczenie we własnym zakresie ( polisa NW ).
ZGŁOSZENIA UCZESTNICTWA :
- listownie , e-mail , do dnia 30 czerwca 2010 r .
DODATKOWYCH INFORMACJI UDZIELA :
- biuro POAK e-mail : ashihara-karate@o2.pl , tel. kom. 0 506 242 714
ADRES ORGANIZATORA :
Polska Organizacja Ashihara Karate
Sensei Dariusz Winiarski
ul. Grottgera 2a
76-150 Darłowo
Trzeba przyznać , że jak za 9 dniowy obóz sportowy nad morzem to 595 zł , to nie jest drogo .
Czy koś się może wybiera na Letni Obóz Ashihara Karate do Darłowa ?
[ Dodano: 2010-02-25, 11:54 ]
Mistrzostwa Polski Polskiej Federacji Kyokushin-kan Karate - Chełmno 26-27.03.2010 r.
Organizator :
- Klub Kyokushin - kan Karate - do w Chełmnie .
www.kyokushinkan.netii.net
- Polska Federacja Kyokushin-kan Karate – do
www.kyokushinkan.pl
Konkurencje MP :
kumite mężczyzn : – 70 kg , -80 kg , -90 kg , +90 kg ,
kumite kobiet : -60 kg , +60 kg ,
kumite juniorów 17-18 lat
- chłopcy : -65 kg , -75 kg +75 kg
- dziewczęta : -55 kg , + 55 kg
kata : mężczyzn , kobiet
OTWARTE TRENINGI ASHIHARA KARATE W SŁUPSKU I DARŁOWIE .
Zapraszamy trenujących inne odmiany karate oraz sztuki i sporty walki do udziału w otwartych treningach Ashihara Karate .
Treningi prowadzone są pod hasłem - ,, KARATE BEZ PODZIAŁÓW ,, .
TERMINY OTWARTYCH TRENINGÓW W DARŁOWIE :
1. poniedziałek - 08.03.2010 r.
2. środa - 10.03.2010 r.
Treningi mała sali Szkoły Podstawowej nr 3 , ul. WOP 12 - godz. 18.00
TERMINY OTWARTYCH TRENINGÓW W SŁUPSKU :
1. wtorek - 09.03.2010 r.
2. czwartek - 11.10.2010 r.
Treningi mała sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 a - godz. 17.00
Jeżeli mieszkasz w Połczynie Zdrój lub okolicach i chcesz zapoznać się z elementami
zaawansowanego treningu karate według reguł stylu ASHIHARA KARATE - to skorzystaj z możliwości 3 tygodniowego szkolenia w dniach 20.03. - 12.04.2010 r.
Zajęcia prowadzi główny szkoleniowiec POAK - Sensei Dariusz Winiarski - instruktor sportu Karate i Ju Jitsu z 30 letnim doświadczeniem w sztukach walki .
Treningi odbywać się będą z grupą zawodników z Klubu Kyokushin-kan Karate z Połczyna Zdrój w Gimnazjum , ul. Mieszka I 19 w : poniedziałki godz. 16.45 i środy godz. 16.00 .
Dla zainteresowanych treningi indywidualne lub grupowe w pozostałe dni tygodnia .
W PROGRAMIE SZKOLENIA TRENING :
- Ashihara Karate - SABAKI , kihon , kata ,
- techniki i kombinacje full contact , knockdown karate ,
- Ju Jitsu , Sumo - Grappling .
Każdy uczestnik szkolenia otrzyma pamiątkowy - CERTYFIKAT i upominek Ashihara Karate.
ZGŁOSZENIA UCZESTNICTWA W SZKOLENIU :
- e-mail do dnia 18.03.2010 r .
W ZGŁOSZENIU NALEŻY PODAĆ :
- imię , nazwisko , wiek , stopień , styl , miejscowość / klub , telefon kontaktowy.
ZAINTERESOWANYM SZCZEGÓLOWYCH INFORMACJI UDZIELA :
- biuro POAK - tel. kom . 0 506 242 714 , e-mail : ashihara-karate@o2.pl
[ Dodano: 2010-04-13, 20:19 ]
Za 11 dni odbędzie się
VIII OTWARTY PUCHAR POLSKI ASHIHARA KARATE - Darłówko 24-25.04.2010 r.
Swój udział potwierdziły już ekipy z innych styli i organizacji z takich miejscowości jak :
Choszczno , Mińsk Mazowiecki , Bytów , Słupsk , Połczyna Zdrój , Złocieniec .
Zainteresowanym startem informacji udziela biuro POAK :
e-mail : ashihara-karate@o2.pl , tel. kom. 0 506 242 714
Informacje o VIII OPPAK 2010 - można także znaleźć na oficjalnej stronie Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) :
KONKURENCJE :
- kumite ( semi - knockdown - do 17 lat , knockdown - od 18 lat ) ,
- sumo - grappling ,
- tameshiwari ,
- kihon ( prosty układ Ashihara Karate ) ,
- kata Ashihara Karate .
ZGŁOSZENIA UDZIAŁU:
- listownie , e-mail , opłaty startowe do 20.04. 2010 r.
Zakwaterowanie uczestników Ośrodek Wczasowy ,, Róża Wiatrów ,, , ul J. Muchy 2 - Darłówko - strona zachodnia . Zawody w hali ośrodka . www.rozawiatrow.pl
[ Dodano: 2010-05-04, 23:36 ] Zapraszamy na
SZKOLENIA ASHIHARA KARATE - od maja do października 2010 r. do DARŁOWA
Jeżeli chcesz zapoznać się z elementami zaawansowanego i nowoczesnego treningu karate
według reguł stylu Ashihara Karate to odwiedź Honbu Dojo - Polskiej Organizacji Ashihara
Karate ( POAK ) w Darłowie od maja do 31 października 2010 r. , prowadzimy jednodniowe
i kilkudniowe szkolenia dla wszystkich chętnych .
PROPONUJEMY TRENING :
- Ashihara Karate - SABAKI , kihon , kata ,
- techniki i kombinacje knockdown , full contact karate na tarczach , worku i z partnerem ,
- trening Ju Jitsu i Kobudo ( nunchaku , tonfa , bo ) ,
- podstawy Sumo-Grappling ,
- kursy SAMOOBRONY ,
- projekcje filmów szkoleniowych DVD :
Ashihara Karate , Kyokushin , Judo , Ju Jitsu i innych sztuk walki .
TRENINGI : 2 razy dziennie - godz. 10.00 i 17.00 .
Uczestnicy szkoleń mają możliwość przystąpienia do egzaminu na stopnie szkoleniowe Ashihara Karate i Ju Jitsu ( PZJJ ) .
Zajęcia prowadzą instruktorzy Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie oraz główny szkoleniowiec POAK - Sensei Dariusz Winiarski - instruktor sportu Karate i Ju Jitsu z 30 letnim doświadczeniem w sztukach walki .
NA SZKOLENIE NALEŻY ZABRAĆ :
- dwie karate-gi , dres , obuwie sportowe , ochraniacze .
Na zakończenie szkolenia każdy uczestnik otrzymuje pamiątkowy - CERTYFIKAT - i upominek Ashihara Karate .
TERMIN POBYTU , PROGRAM SZKOLENIA I INNE SZCZEGÓŁY DO USTALENIA .
ZAKWATEROWANIE :
Dla osób zainteresowanych noclegiem możliwość zakwaterowania w siedzibie POAK - ul. Grottgera 2 a w Darłowie.
WARUNKI POBYTU :
- zakwaterowanie pokoje 2-3-4-5 osobowe z łazienkami i TV ,
- wyżywienie we własnym zakresie - udostępniona jest kuchnia z pełnym
wyposażeniem ( możliwość przygotowywania własnych posiłków ) ,
- istnieje możliwość stołowania się w pobliskiej stołówce.
CENY NOCLEGÓW ZA JEDNĄ DOBĘ OD OSOBY :
- maj , czerwiec , wrzesień i październiki - 30 zł
- lipiec , sierpień - 35 zł
Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsc noclegowych .
W ZGŁOSZENIU NALEŻY PODAĆ :
- imię , nazwisko , wiek , stopień , styl , adres , telefon , e - mail .
ZAINTERESOWANYM INFORMACJI UDZIELA - biuro POAK :
e-mail : ashihara-karate@o2.pl , tel. kom. 0 506 242 714
Co roku z tego typu szkoleń Ashihara Karate , Ju Jitsu i Kobudo w Darłowie , połączonego z
wypoczynkiem nad morzem korzysta kilka - kilkanaście osób trenujących różne sztuki i sporty walki .
Zainteresowanych zapraszamy do udziału w najbliższym Seminarium Ashihara Karate i Ju Jitsu , które odbędzie się w dniach 28-30.05.2010 r. w Darłowie .
Treningi odbywać się będą w hali sportowej , miejskim stadionie sportowym i nad morzem .
Informacje stylu Ashihara Karate , historii i strategii można znaleźć na :
[ Dodano: 2010-05-10, 12:35 ]
Zapraszamy wszystkich sympatyków sztuk walki do udziału w
OTWARTYM SEMINARIUM ASHIHARA KARATE - DARŁOWO 28-30.05.2010 r.
ORGANIZATOR :
- Polska Organizacja Ashihara Karate ( POAK ) ,
- Klub Sportowy Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie .
TERMIN : 28-30 maj 2010 r . ( piątek , sobota , niedziela )
MIEJSCE TRENINGÓW :
- sala sportowa Szkoły Podstawowej nr 3 , ul. WOP 12 w Darłowie ,
- planowany jest także trening nad morzem i miejskim stadionie sportowym ( uzależnione od pogody ).
ZAKWATEROWANIE :
- w siedzibie Polskiej Organizacji Ashihara Karate - Darłowo , ul. Grottgera 2a .
WARUNKI POBYTU :
- zakwaterowanie pokoje 2-3-4-5 osobowe z łazienkami i TV ,
- wyżywienie we własnym zakresie - udostępniona jest kuchnia z pełnym
wyposażeniem ( możliwość przygotowywania własnych posiłków ) ,
- istnieje możliwość stołowania się w pobliskiej stołówce.
KOSZT SEMINARIUM :
- koszt noclegów za jedną dobę od osoby wynosi 30 zł x 2 dni noclegowe = 60 zł płatne po zakwaterowaniu ,
- opłata związana z organizacją seminarium - 20 zł , członkowie POAK - 10 zł .
- wyżywienie uczestnik wykupuje we własnym zakresie ,
- dojazd we własnym zakresie .
NA SEMINARIUM NALEŻY ZABRAĆ :
- dwie karate-gi , dres , ochraniacze , obuwie sportowe .
PROGRAM SEMINARIUM :
- trening Ashihara Karate - SABAKI ,
- trening kata : Kihon No Kata Sono Ichi , Kihon No Kata Sono NI , Goshino No Kata Sono Ichi ,
- techniki i kombinacje walki sportowej knockdown i full contact na tarczach i z partnerem ,
- trening Ju Jitsu , Sumo-Grappling i Kobudo ,
- egzaminy na stopnie szkoleniowe - Ashihara Karate i Ju Jitsu - PZJJ .
PROGRAM CZASOWY :
- 28 maj ( piątek ) - trening godz. 18.00 -19.30
- 29 maj ( sobota ) - trening godz. 10.00 -11.30 oraz godz. 17.00 -18.30
- 30 maj ( niedziela ) - trening godz. 10.00 -11.30
oraz trening godz. 15.00 - 17.00 - zakończenie seminarium ( możliwy egzamin )
Każdy uczestnik seminarium otrzymuje dyplom uczestnictwa oraz upominek Ashihara Karate .
Organizator zastrzega sobie prawo do ewentualnych zmian w programie seminarium .
ZGŁOSZENIA UCZESTNICTWA :
- listownie , e-mail , telefonicznie do dnia 24 maja 2010 r.
W ZGŁOSZENIU NALEŻY PODAĆ :
- imię , nazwisko , wiek , stopień , styl , miejscowość / klub , telefon , e-mail .
ZGŁOSZENIE NALEŻY PRZESŁAĆ :
Polska Organizacja Ashihara Karate
ul. Grottgera 2a , 76-150 Darłowo
tel. kom. 0 506 242 714 , e-mail: ashihara-karate@o2.pl
MIĘDZYNARODOWY LETNI OBÓZ ASHIHARA INTERNATIONAL KARATE ORGANISATION - Holandia 2010 r.
W dniach 18 - 20.06.2010 r. w Zuidlaren / Holandia odbędzie się - Międzynarodowy Letni Obóz - AIKO .
Jak zawsze treningi prowadzą najlepsi zawodnicy i instruktorzy AIKO wśród nich liderzy organizacji : Shihan Dave Jonkers i Shihan Semmy Schilt .
Informacje o obozie można znaleźć na stronie AIKO :
Obozy AIKO w Holandii są bardzo twarde i mocne bez odpowiedniego przygotowania kondycyjnego trudno jest wytrwać trudy obozu . Mimo wyczerpujących treningów jak zawsze jest wspaniała atmosfera .
[ Dodano: 2010-07-29, 08:31 ] LETNIE SEMINARIUM ASHIHARA KARATE - DARŁOWO 13-15.08.2010 r.
Zapraszamy wszystkich sympatyków sztuk walki do udziału w letnim seminarium Ashihara Karate w Darłowie w dniach 13-15 sierpnia 2010 r. ( piątek , sobota , niedziela ) .
DLA ZAINTERESOWANYCH ZAKWATEROWANIE :
- w siedzibie Polskiej Organizacji Ashihara Karate - Darłowo , ul. Grottgera 2a .
Osoby zainteresowane udziałem w szkoleniu z okolic DARŁOWA np. KOSZALINA , SŁAWNA ,
SŁUPSKA lub przebywające na wczasach , koloniach DARŁOWIE , DARŁÓWKU, DĄBKACH ,
JAROSŁAWCU, mogą korzystać z formy dochodzącej na treningi .
MIEJSCE TRENINGÓW :
- miejski stadion sportowy w Darłowie , nad morzem w Darłówku , w przypadku złej pogody treningi w sali sportowej .
KOSZT SEMINARIUM :
- koszt noclegów za jedną dobę od osoby wynosi 35 zł x 2 dni noclegowe = 70 zł ,
- opłata związana z organizacją seminarium - 25 zł , członkowie POAK - 15 zł .
CENY POSIŁKÓW : śniadanie - 8 zł , obiad - 9 zł , kolacja - 9 zł .
- wyżywienie uczestnik wykupuje we własnym zakresie .
PROGRAM SEMINARIUM OBEJMUJE TRENING :
- Ashihara Karate - SABAKI ,
- Ju Jitsu ,
- Kobudo ( nunchaku , tonfa , bo ) .
NA SEMINARIUM NALEŻY ZABRAĆ :
- dwie karate-gi , dres , ochraniacze , obuwie sportowe .
III MIĘDZYNARODOWYM TURNIEJU SZTUK WALKI OYAMA CUP – Świnoujście 16.10.2010 r.
Konkurencje : kumite , kata , Grapplin
Kategorie : JUNIOREK/SENIOREK oraz JUNIORÓW/SENIORÓW
Miejsce : hala sportowa Gimnazjum Publiczne Nr. 1 , ul. Witosa 12 , godz. 10.00
Organizator : Świnoujski Klub Karate Kyokushin-kan
72-600 Świnoujście , ul. Matejki 42
tel. 515 183 666, e-mail: kyokushin@fornet.com.pl
OTWARTE TRENINGI W KLUBACH ASHIHARA KARATE W DARŁOWIE I SŁUPSKU
Otwarty trening Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie :
PONIEDZIAŁEK - 22.11.2010 r.
- godz. 18.00 , mała sali Szkoły Podstawowej nr 3 , ul. WOP 12 .
Informacje o klubie można znaleźć na :
Otwarty trening Słupski Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu :
WTOREK - 23.11.2010 r.
- godz. 17.00 , mała sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A .
Strona SKAKiJJ :
Treningi prowadzą instruktorzy z wieloletnim stażem w Ashihara Karate i innych sztukach walki .
W programie treningów mieszane sztuk walki : Ashihara Karate , Kick Boxing , Ju Jitsu , Grappling .
Jak zawsze otwarte treningi w klubach POAK prowadzone są pod hasłem - ,, KARATE BEZ PODZIAŁÓW ,, .
Zainteresowanych zapraszamy także do odwiedzenia strony internetowej
Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) :
[ Dodano: 2010-12-11, 13:35 ] ZIMOWE OBOZY ASHIHARA INTERNATIONAL KARATE 2011 r. - terminy
Międzynarodowy Obóz TSG i Ashihara International - Rosja 21-24.01.2011 r. Instruktorzy : Soke David Cook 9 Dan , Shihan Ivon Titenkov 6 Dan , Shihan Oleg Frolov 5 Dan , Shihan Lars Utter 5 Dan .
Zimowy Obóz Ashihara Karate - Darłowo 28-30.01.2011 r.
- kadra instruktorska POAK .
Zimowy Obóz Ashihara International Karate Organisation - Holandia 11-13.02.2011 r. Instruktorzy : Shihan Dave Jonkers 9 Dan , Shihan Sem Schilt 6 Dan oraz kadra instruktorska AIKO .
Zainteresowanym udziałem w obozach informacji udziela biuro POAK :
e-mail ashihara-karate@o2.pl
Otwarte seminarium karate kyokushin – Czaplinek 20-23.01.2011r. – SP, ul. Wałecka 56
Gość Specjalny – shihan Brandon Denito – 6 dan, Szwecja
Zgłoszenia do 17-01-2011. Jeżeli otrzymałeś tą wiadomość, poinformuj proszę znajomych.
Seminarium jest OTWARTE dla wszystkich. Każdy uczestnik seminarium otrzyma pamiątkowy dyplom.
Organizator: sensei Marek Aleszko, tel. 793 789 648 , mail: 604789648@interia.pl
OTWARTY TRENINGI ASHIHARA KARATE - Słupsk 01.02.2011 r.
Słupski Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu ( SKAKiJJ ) - zaprasza trenujących inne
odmiany karate oraz sztuki i sporty walki do udziału w otwartym treningu Ashihara Karate
w dniu 01.02.2011 r. ( wtorek ) w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 a - godz. 17.00.
Trening prowadzony jest pod hasłem - ,, KARATE BEZ PODZIAŁÓW ,, .
W PROGRAMIE TRENINGU : podstawy Ashihara Karate - Sabaki oraz Ju Jitsu i Sumo - Grappling .
[ Dodano: 2011-02-09, 22:07 ] KOŁOBRZEG - TRENINGI ASHIHARA KARATE , JU JITSU I KOBUDO
Jeżeli mieszkasz w Kołobrzegu lub okolicach i chcesz zapoznać się z elementami nowoczesnego treningu karate według reguł stylu ASHIHARA KARATE - to skorzystaj z możliwości 3 tygodniowego szkolenia w dniach 20.02. - 12.03.2011 r. Dla zainteresowanych możliwe także treningi JU JITSU i KOBUDO ( nunchaku , tonfa , bo ) .
Treningi indywidualne lub w grupie.
Program szkolenia , miejsce treningów , dni , godziny do ustalenia i omówienia .
Treningi pod kierunkiem głównego szkoleniowca POAK - sensei Dariusza Winiarskiego
( instruktor sportu Karate i Ju Jitsu z 30 letnim doświadczeniem w sztukach walki ).
ZAINTERESOWANI MOGĄ SIĘ ZGŁASZAĆ I UZYSKAĆ INFORMACJE :
e-mail : ashihara-karate@o2.pl
INFORMACJE TELEFONICZNE :
tel. kom . 0 506 242 714 ( w godz. 12.00 - 16.00 ) .
W ZGŁOSZENIU NALEŻY PODAĆ :
- imię , nazwisko , wiek , stopień , styl , telefon kontaktowy.
ZGŁOSZENIA - e-mail i telefoniczne do dnia 18.02.2011 r .
Informacje o stylu Ashihara Karate , historii i strategii można znaleźć na :
Zapraszam na stronę PFKK : www.kyokushinkan.pl
Na stronie informacje o zawodach :
- Mistrzostwa Polski PFKK - 15-16 kwietnia 2011, Radzionków
- Mistrzostwa Polski Północnej - 21 maja 2011, Gdynia
Zapraszamy do udziału w XIV OTWARTYM LETNIM OBOZE ASHIHARA KARATE - Darłowo 20-28.08.2011 r .
- Całkowity koszt obozu wynosi - 580 zł ( noclegi , wyżywienie , treningi , ognisko , upominek Ashihara Karate ).
- Koszt obozu bez wyżywienia wynosi tylko - 380 zł .
- Ubezpieczenie we własnym zakresie ( polisa NW ).
- Zakwaterowanie pokoje 2-3-4-5 osobowe z łazienkami i TV .
- Dla uczestników obozu udostępniona jest kuchnia z pełnym wyposażeniem ( możliwość przygotowywania własnych posiłków ) .
TRENINGI ODBYWAĆ SIĘ BĘDĄ :
- w sali , nad morzem , w darłowskim zamku i stadionie sportowym .
TRENINGI : 2 razy dziennie - godz. 10.00 i 17.00 .
W PROGRAMIE :
- trening Ashihara Karate , Ju Jitsu , Grappling , Kobudo ( nunchaku , tonfa , bo oraz kalaki ),
- turniej o mistrza obozu ,
- egzaminy na stopnie szkoleniowe Ashihara Karate , Ju Jitsu ( PZJJ ) i Kobudo .
ZAJĘCIA PROWADZI :
- kadra instruktorska - POAK .
ZGŁOSZENIA UCZESTNICTWA :
- listownie , e-mail , do dnia 30 czerwca 2011 r .
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA.
DLA ZAINTERESOWANYCH SZCZEGÓŁOWYCH INFORMACJI - udziela biuro POAK
od poniedziałku do piątku godz. 10.00 - 16.00 :
e-mail : ashihara-karate@o2.pl , tel. kom. 0 506 242 714
Zapraszamy do udziału w ostatnim przed wakacjami OTWARTYM SEMINARIUM ASHIHARA KARATE - Darłowo 27-29.05.2011 r.
PROGRAM SZKOLENIA OBEJMUJE TRENING :
- Ashihara Karate - SABAKI ,
- full contact i knockdown Ashihara Karate - z rzutami , podcięciami , szarpnięciami
i trzymaniem za karate-gi podczas walki sportowej ,
- kata AIKO w różnych wariantach ( w formie tradycyjnej , bunkai i na worku ) ,
- techniki i kombinacje na tarczach , worku , packach i z partnerem ,
- walki sparingowe knockdown , full contact i sumo - grappling ,
- trening Kobudo ( nunchaku , tonfa , bo ) ,
- planowane egzaminy na stopnie szkoleniowe - Ashihara Karate i Kobudo.
TRENINGI : 2 razy dziennie .
Zajęcia prowadzi kadra instruktorska - POAK .
KOSZT SEMINARIUM :
- koszt noclegów za jedną dobę od osoby wynosi 30 zł x 2 dni noclegowe = 60 zł .
- opłata związana z organizacją seminarium - 25 zł , członkowie POAK - 15 zł .
W ZGŁOSZENIU NALEŻY PODAĆ :
- imię , nazwisko , wiek , stopień , styl , miejscowość / klub , telefon , e-mail .
ZGŁOSZENIA UCZESTNICTWA :
- listownie , e-mail , telefonicznie do dnia 22 maja 2011 r.
Zainteresowanym szczegółowych informacji udziela biuro POAK
od poniedziałku do piątku godz. 10.00 do 16.00 :
tel. kom. 0 506 242 714 , e-mail : ashihara-karate@o2.pl
Koleżanki , koledzy zachęcam piszcie w tym temacie o waszych szkoleniach , obozach , zawodach organizowanych w waszych klubach , organizacjach .
Czy u was nic się nie dzieje ?
XIV OTWARTY LETNI OBÓZ ASHIHARA KARATE - Darłowo 20-28 sierpnia 2011 r.
Osoby przebywające w dniach 20-28 sierpnia na wczasach , koloniach w DARŁOWIE / DARŁÓWKU lub w pobliskich miejscowościach turystycznych DĄBKACH i JAROSŁAWCU, zainteresowane udziałem w obozie , mogą korzystać z formy dochodzącej na treningi .
TRENINGI : 2 razy dziennie - godz. 10.00 i 18.00
ZAINTERESOWANYM INFORMACJI UDZIELA - biuro POAK :
e-mail : ashihara-karate@o2.pl , tel. kom. 0 506 242 714
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
