Zajęcia prowadzone są w Szkole Podstawowej Nr 51,
ul. Bursztynowa 22 w Lublinie ( główne wejśćie do szkoły).
W programie nauka:
1. ZHAN ZHUANG - forma stania, to podstawowa forma naszego systemu.
2. JI BEN GONG - ćwiczenia koordynujące, wzmacniające uelastyczniające całe ciało, bardzo ważny element naszego sysemu, który doskonale przygotowuje do walki.
3. PAI DA GONG - ćwiczenia utwardzania zwiększające twardość kończyn i odporność na ból.
4. TAO LU - formy systemowe ręczne i z bronią SZABLA i KIJ).
5. SPARINGI (w formułach: SANDA, K-1, MMA).
6. SAMOOBRONA - zastosowanie technik Kung-Fu w samoobronie i interwencjach.
7. TRENING NA TARCZACH - nauka technik uderzeń i kopnięć: celność, szybkość i siła.
8. TRENINGI PARTEROWE - ćwiczenia na materacach z zastosowaniem technik bjj.
W naszej akademii możesz doskonale przygotować się do takich zawodów jak K-1 oraz MMA, które są coraz bardziej popularne w naszym kraju a co najcenniejsze nauczysz się bronić na ulicy.
Trenując z nami możesz osiągnąć:
- Lepszą sprawność fizyczną,
- Lepszą wydolność organizmu,
- Lepszą koordynację ruchową,
- Wzmocnić mięśnie,
- Uelastycznić ciało,
- Skorygować wady postawy,
- Wzmocnić odporności na choroby i stres,
- Lepszą pamięć i koncentrację,
- Lepsze samopoczucie,
- Osiągnąć lepsza samokontrolę i samodyscyplinę,
- Nauczyć się wytrwale dążyć do celu,
- Zyskać większą pewność siebie i wiarę w swoje możliwości.
SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA NASZE ZAJĘCIA
W skrócie o stylu:
Styl Modliszki jest kompilacją siedemnastu styli kung-fu, z których wyciągnięto najważniejsze techniki najbardziej przydatne w realnej walce. System Modliszki jest bardzo wszechstronny i korzysta z pełnego arsenału uderzeń, złapań, dźwigni, podcięć, rzutów oraz ataków na punkty witalne. Uderzenia i rzuty wykonane są w błyskawicznych seriach z niskich, mocnych i dynamicznych pozycji. Szybka praca nóg i ciągle zmieniające się kroki umożliwiają druzgocący atak oraz szybką obronę.
3. PAI DA GONG - ćwiczenia utwardzania zwiększające twardość kończyn i odporność na ból.
5. SPARINGI (w formułach: SANDA, K-1, MMA).
7. TRENING NA TARCZACH - nauka technik uderzeń i kopnięć: celność, szybkość i siła.
8. TRENINGI PARTEROWE - ćwiczenia na materacach z zastosowaniem technik bjj.
Ja tam był podziękował modliszkom ;D.
Kung fu uczy mma,k-1 i świetnie przygotowuje na zawody tak? Specjaliści od wszystkiego ;d i jeszcze od bjj.
Trening na tarczach wow skąd oni taki wyspecjalizowany trening znalezli? Szacun!.
A punkt 3 mówi sam za siebie ;d. Powodzenia kto tam się wybierze ;D. Napewno wrócicie cali i zdrowi ;D.
Ziomek, nie sądzę, żebyś był specjalistą od kund fu. Tym bardziej, że w tych czasach pewnie każdej sw uczą pod MMA, lub k1. Zostawiłbym to do oceny Dechanga, lub Boruty, bo jedynie oni mają sporą wiedzę na temat chińskich sztuk walk.
Jeśli w tym klubie jednak uczą np. mt,bjj itp. to powinni być od tego ludzie znający się na tym!. Chwyt reklamowy chwytem ale jak kto ma pojęcie o tym to nie pójdzie do tego klubu.
Pomógł: 44 razy Wiek: 22 Dołączył: 09 Paź 2007 Posty: 2338 Skąd: Polska (wsch)
Wysłany: 2010-08-22, 21:31
To tak jak TKD uzupelnione o Boks. Takie rzeczy juz nikogo nie dziewia i w tym wypadku tez jest to zupelnie normalne.
Poza tym skoro w KF sa rzuty czy dzwignie, to dlaczego by nie wesprzec tego BJJ?
Biorac pod uwage, ze jest ono w tej dziedzinie duzo bardziej wyspecjalizowane i operuje szerszym asortymentem, a dodatkowo pozwala na opanowanie parteru, uwazam to za bardzo dobry zabieg.
Czesto slychac narzekania na niska skutecznosc KF od osob, ktore mialy z tym maly kontakt (albo i zaden), a jak ktos cos 'tuninguje' to nagle "Kung fu powinno zajmowac sie kong fu". Ja tu czegos nie kumam w ludzkim podejsciu.
Fakt, mnie tez to "utwardzanie" najpierw odrzucilo, ale pomyslalem, ze to tylko reklama, doswiadczonego moze zrazic, ale 90% niewtajemniczonych nie uwierzy jak im zaprzeczysz, a przeciez to na sciagnieciu wlasnie ich najbardziej zalezy .
Ponoc ogolem Lubelskie KF za bardzo nie szaleje, ale jak wylapie chwile wolna to zajze -jako zielenina oczywiscie- i zobacze jak to sie prezentuje - no, chyba ze juz talm bylem, ale to inna bajka...
_________________ "Są ludy, co dojrzały do śmierci z rąk ludów niedojrzałych do życia" - J. Kaczmarski
Oglądasz reklamy proszku do prania? :P
poleją winem, sokiem, smarem. nasypią proszku 1 łyżeczkę zamieszają 1 raz w zimnej wodzie i idealna biel pozostaje xD
To jest na tej samej zasadzie. I ma przyciągnąć ludzi. Poczekamy aż Shinra się tam przejdzie i powie jak to naprawdę wygląda.
_________________ Nieważne jak mocno bijesz, ale jak dużo jesteś w stanie znieść i nadal iść do przodu. Tak powstaje zwycięzca. Jeśli wiesz na co cię stać, rób to, na co cię stać. Ale musisz być gotowy na ciosy
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
