Witam to obszerne forum i wszystkich ludzi tutaj
O co chodzi:
Nie mogę podjąć nauki walki w moich okolicach.
*Co mi pozostaje?
*Jakie ćwiczenia wykonywać w domu? Proszę o wypisanie jak największej ilości nazw ćwiczeń jakie mógłbym wykonywać w domu.
*Jaka częstotliwość takich ćwiczeń?
*Czy dobranie odpowiedniego schematu ćwiczeń i trzymanie się go systematycznie daje większy efekt?
*Jaki schemat ćwiczeń polecacie?
Chce się wyrobić w ścięgnach, giętkości i kondycji i reszcie spraw, dzięki którym będzie mi łatwiej rozpocząć naukę walki w przyszłości. Pozdrawiam i liczę na wszelką odpowiedź. Walcie śmiało
Pomógł: 24 razy Wiek: 18 Dołączył: 03 Sie 2007 Posty: 1417 Skąd: Bydgoszcz
Wysłany: 2010-08-28, 09:05
Poison05 napisał/a:
Nie mogę podjąć nauki walki w moich okolicach.
Napisz z jakiej miejscowości jesteś. Bo z doświadczenia wiem, że nieraz niektórzy nie wiedzą, że mają klub niedaleko, a na forum znajdujemy rozwiązanie
Poison05 napisał/a:
Jakie ćwiczenia wykonywać w domu? Proszę o wypisanie jak największej ilości nazw ćwiczeń jakie mógłbym wykonywać w domu.
Wpisz w google "trening domatora" i tego się trzymaj.
Poison05 napisał/a:
Czy dobranie odpowiedniego schematu ćwiczeń i trzymanie się go systematycznie daje większy efekt?
Większy efekt od czego? To jest oczywiste. Systematyczny trening daje efekty.
Poison05 napisał/a:
Chce się wyrobić w ścięgnach, giętkości i kondycji i reszcie spraw, dzięki którym będzie mi łatwiej rozpocząć naukę walki w przyszłości.
Rozciąganie, bieganie i te sprawy mogą pomóc.
_________________ "...Politycy rozdają dzieciakom buziaki na szczęście
Telewizyjni kaznodzieje opylają zbawienie za dolca
Niepotrzebny ci złoty krzyż, żeby odróżnić dobro od zła
Najstraszniejsi mordercy świata to ci, którzy to zrozumieli"
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
