długość treningó
Autor
Wiadomość
djmati90
Pomógł: 4 razy Wiek: 21 Dołączył: 09 Sie 2007 Posty: 490 Skąd: Jelna/Kraków
Wysłany: 2011-08-27, 18:06 długość treningó
Jak długo powinna trwać jedna sesja treningowa sportu walki? Istnieje jakaś fizjologiczna zasada?
_________________http://www.thaiboxing.pl/
Rafi93
Kick Boxing/Judo
Pomógł: 20 razy Wiek: 19 Dołączył: 11 Lip 2009 Posty: 1030 Skąd: z Polski
Wysłany: 2011-08-27, 18:16
Ja myślę że 1-2 godziny , ale to zależy np. zawodowcy mogą trenować dłużej niż taki przeciętny czy początkujący .
DrunkenMaster
Linke Gold Team
Pomógł: 11 razy Dołączył: 27 Maj 2008 Posty: 760
Wysłany: 2011-08-27, 21:14
kur**, cały dzień
_________________http://pl.pokerstrategy.com/uGUYWV
-> poker online, 50$ na start bez depozytu, możliwość wypłaty po zagraniu określonej ilości rozdań,
-> na wszystkie pytania odpowiem na pw, w razie co służę pomocą
djmati90
Pomógł: 4 razy Wiek: 21 Dołączył: 09 Sie 2007 Posty: 490 Skąd: Jelna/Kraków
Rafi93
Kick Boxing/Judo
Pomógł: 20 razy Wiek: 19 Dołączył: 11 Lip 2009 Posty: 1030 Skąd: z Polski
Mati_Talker
Pomógł: 7 razy Wiek: 18 Dołączył: 31 Paź 2010 Posty: 334
Wysłany: 2011-08-27, 22:54
Po godzinie podobno organizm jest zmęczony i już wolniej załapuje
Ostatnio zmieniony przez Mati_Talker 2011-08-29, 01:20, w całości zmieniany 1 raz
Nightmare
BJJ/MMA/ZAPASY/MT
Pomógł: 18 razy Wiek: 18 Dołączył: 27 Gru 2010 Posty: 540 Skąd: RYDLA GETTO
Wysłany: 2011-08-28, 17:36
^ Ciekawe...
_________________ Now tell me who want to fuck with us?
Ashes to ashes, dust to dust to...
BANG! .. and let your fuckin brains hang, snitches