Mam 20 lat i zastanawiam sie czy cos mnie w zyciu nie omija. W liceum zapisałem się na treningi mma chcąc nabrac wiekszej pewnosci siebie i czegos sie nauczyc Czasami było ciezko a czasami dało sie wytrzymaci nawet niezle sobie radziłem . W kazdym badz razie po poł roku musiałem z treningów zrezygnować bo poprostu na treningach dopadały mnie straszne odruchy wymiotne i 2 razy nawet zwymiotowałem.Już przed treningiem na samą mysli o nim miałem odruchy. A to wszystko ze stresu strachu i wysiłku . Po roku znów spróbowałem tylko tym razem zapisalem sie na krav mage. Wytrzymałem dwa miesiace bo było to samo. Teraz nic nie trenuje a w jakim stopniu mam na to ochote no ale nie moge:/ Takie odruchy dopadają mnie prawie codziennie, zawsze gdy czuje sie niepewnie ,gdy czegoś się boję tyle ze daje rade to jakoś ukryc no a na macie sie juz tego nie da... To wszystko jest kwestią mojej psychiki i niskiego poczucia wartości, tchórzostwa ,niesmiałosci. Dobra teraz mozecie mnie wysmiac...
Pomógł: 24 razy Wiek: 18 Dołączył: 03 Sie 2007 Posty: 1417 Skąd: Bydgoszcz
Wysłany: 2009-12-20, 11:56
To jest Fight Club a nie poradnia psychologiczna
_________________ "...Politycy rozdają dzieciakom buziaki na szczęście
Telewizyjni kaznodzieje opylają zbawienie za dolca
Niepotrzebny ci złoty krzyż, żeby odróżnić dobro od zła
Najstraszniejsi mordercy świata to ci, którzy to zrozumieli"
Że tak jeszcze wtrące...Od razu piszesz że możemy Cię wyśmiać. A to że już napiasłeś to na forum to jest krok w przód. Nie myśl o treningach jak o czymś co musisz robić bo świat się zawali. Pomyśl o nich jak o przyjemności, o miejscu gdzie właśnie idziesz się odstresować i poznac fajnych ludzi xD No i wybierz się do specjalisty bo raczej on tak na prawde będzie skuteczny. No i powodzenia :D
Taka rada odemnie staraj się robić rzeczy które pomogą ci się przełamać z tym wszystkim.
Znajdz sobie jakąś grupe przyjaciół, zapisz sie z nimi do klubu ćwicz z nimi. Znajdz sobie dziewczyne jeśli z tym też masz problemy. Trzeba przełamywać bariery a nie zygac na nie! ;d
_________________ "Trzeba być pierwszym, najlepszym albo innym od reszty"
To wszystko jest kwestią mojej psychiki i niskiego poczucia wartości, tchórzostwa ,niesmiałosci
Skoro wiesz co jest przyczyną to zmień swoje przekonania, zdaj sobie sprawę ze swojej wartości, przełamuj bariery . Kiedyś słyszałem o pewnym programie na pewność siebie - Demonic Confidence (demoniczna pewność siebie) to może pomoże na Twoją nieśmiałość , poszukaj po googlach jak Cię to interesuje. Wszystko jest w Twojej głowie, jak sam sobie nie potrafisz poradzić ze swoimi problemami idź do psychologa, w końcu od tego on jest. Pamiętaj , psycholog to nie psychiatra!
Stresujesz się przed treningiem ? oO to powinno być dla ciebie coś odwrotnego. Ja tę całą złość z szkoły, stres zostawiam właśnie na workach dzięki temu jestem spokojny nie wiem jak możesz się tego stresować i bać po prostu wmów sobie że to będzie odpoczynek dla psychiki
_________________ Twardziel potrafi obronić siebie. Ale twardszy jest ten kto potrafi obronić innych.
Nie rezygnuj tylko chodź dalej. Mówisz że Cię bierze na wymioty i 2 razy nawet sobie rzygłeś. Chodź dalej, po pewnym czasie Twój organizm się przystosuje do tego, stres osłabnie, a odruchy wymiotne ustąpią. Co prawda do tego czasu parę razy Cię rzygnie :D ale w końcu wypracujesz sobie większe poczucie własnej wartości, większą pewność siebie, większą odporność na stres. Zawsze można zrezygnować z powodu odruchów wymiotnych i mieć poczucie że coś Cię w życiu omija, ale czy warto poddawać się z takiego powodu? Co wybierzesz? To zależy od Ciebie, czy dalej będziesz mało odporny na stres i będziesz się bał, czy w końcu po paru miesiącach, może roku stwierdzisz że uodporniłeś się na ten stan i czujesz się silniejszy psychicznie. Po prostu pomyśl ile dobrych rzeczy może dać Ci dążenie do celu, a ile złych pozostanie w tym stanie w którym teraz się znajdujesz :) Wielki plus że to napisałeś na forum 1 krok do zmiany teraz zrób kolejny. (Magnes na stres ponoć jest dobry )
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
teraz zrób kolejny. (Magnes na stres ponoć jest dobry 
)