[sunrise!.]

[Telesik]

Ja miałem odciski po rozciąganiu się na dywanie i po treningach. Najbardziej to bolały te na kostkach na palcach u nóg. Ale zakleiłem plastrem i ćwiczyłem dalej po pewnym czasie miałem już takie duże rany to odpuściłem na chwilkę i teraz nie ma odcisków ,niczego, mimo treningów!

[jakub126p]

Dobry odcisk musi być, żeby nie było pęcherzy

[SargoN]

Ja nie mam odcisków miałem w tamtym roku i się nie chciały goić ale podczas wakacji nie biegałem boso po parkiecie to się zagoiły i teraz jest git

[ZGLENA]

osobiście to radzę chodzić jak najwięcej na boso to przyzwyczaja stopy i zamiast odcisków skóra twardnieje a jeśli już macie odciski to plaster i na trening