[D_M]

Witam panów. Po długiej przerwie postanowiłem wrócić do sw. Kiedyś trenowałem lekko ponad rok zapasy. Teraz mieszkam w innym mieście. Nie ma tu zapasów jest zato bjj i judo z chwytanych. Jest też boks, kb i tkd. Proszę was o rade co powinienem wybrać ? Czy uzupełnić moje chwytanie olepszy parter ( bjj ), rzuty (judo) czy o uderzanie (cała reszta) ? Z góry dziękuje za odpowiedź.

[Rafi93]

Ja bym na twoim miejscu połączył bjj z kb , ewentualnie boksem jeśli nie chcesz kopać
Zresztą zależy co ci się bardziej podoba .

[D_M]

Niestety nie mam na tyle funduszy, aby to wszystko połączyć. Praca też niestety nie pozwoli mi na tyle treningów. Chcę skupić się na jednym i pytam was co by się najbardziej opłacało w sensie sportowym.

[Rafi93]

W sensie sportowym wszystko było by dobre Ciężko mi za ciebie decydować , spróbuj pierwszego treningu w każdym klubie ;)

Ogólnie to myślę że bjj , fajna i skuteczna sztuka walki , z zapasów rzeczy takie jak obalenia i kontrola przeciwnika w parterze na pewno ci pomogą .

[artemis]

hmmm sercem powiedzial bym judo a logicznie rzec zbiorac bjj

[Michał97]

Pochodź sobię parę miesięcy na tkd ,później na boks ze 2-3 miesiące , a później połącz Kb z Bjj.

[turboj]

[Michał97]

Wstarzczy tkd później kb z bjj połącz albo pójdź do klubu mma

[Rafi93]

Równie dobrze mógłby od razu iść na mma , poza tym ma taki wybór że nie wiem po co ma iść na tkd , zależy jeszcze jeszcze jaka odmiana bo ITF z dobrym trenerem to można się sporo przydatnych rzeczy nauczyć , ale na WTF to ja bym nawet nie zachodził .

[D_M]

Wybrałem KB byłem już na kilku treningach i jest super. Tylko z kondycja słabo bo parę lat przerwy od sportu, fajki itd. Mam pytanie jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać, żeby poprawić gardę?

[Ring-Sport]

Spokojnie,wszystkiego nauczysz się w klubie. Najpierw proponuję dobrą dietę i poprawienie kondycji,ponieważ to bardzo Ci się przyda. Odstaw fajki,to priorytet.

[kyokushin_man]

ćwiczenia zeby poprawić gardę? to przyjdzie samo, jak przedmowca rzuć palenie lepiej, wyrabiaj kondycję i siłę

[SzyHa]

poprawić gardę,tzn.aby utrzymanie jej nie sprawiało kłopotu czy chodzi ci o stronę techniczną? jak techniczną to poćwicz troche,nauczysz sie.a jak cięzko ci ją utrzymać to jakies ćwiczenia na barki rób

[Ring-Sport]

Jeżeli techniczna to sam nauczysz się tego do pewnego stopnia,może tak to określmy. Potem aby wszystko wykonywać prawidłowo musisz zapisać się do klubu,nie ma innego wyjścia.