Pomógł: 3 razy Wiek: 19 Dołączył: 22 Kwi 2008 Posty: 681 Skąd: Polska wschodnia
Wysłany: 2008-12-13, 20:08
Będzie ciężko dużo powtórzeń jakiegoś elementów np. znane 1000 powtórzeń stylu Buakawa i biegania dużo na kondycha (będzie wysoko położony ośrodek tak mi się wydaje)
p.s Zazdroszczę też bym pojechał
_________________ Zwycięstwa nikt ci nie kupi...
Trening czyni mistrza
Nie trenuje się ciężko z powodu wysokości, ale z powodu wysokiej temperatury i wilgotności powietrza. Treningu Buakawa nie należy porównywać tutaj. Dla niego walka to jego całe życie
_________________ K-1 World Max 2003 & 2008 Champion
Pomógł: 3 razy Wiek: 19 Dołączył: 22 Kwi 2008 Posty: 681 Skąd: Polska wschodnia
Wysłany: 2008-12-14, 09:57
Czemu ja bym chętnie odrzucił wszystkie sprawy i na 20 dni stał się kompletnie nieosiągalny i poświęcił tylko treningom fakt, że na umiejętności bardzo to nie wpłynie ale człowiek się odstresuje
_________________ Zwycięstwa nikt ci nie kupi...
Trening czyni mistrza
Jak wyglada trening w tajlandii? jak ktos byl to moze niech troche opisze.
My z klubem jedziemy na 20 dni trenowac do tajlandii. Ma byc 6-7 godzin treningow dziennie. chcialbyl wiedziec jak tam sie trenuje.
Jest fajnie,treningi ciężkie i dość monotonne,ale przez dwa tygodnie to się nie zdążysz zanudzić.Bardzo dużo kopnięć okrężnych,łokci,klinczu i kolan,z kolei boksu mało.
Poćwicz wytrzymałość karku przed wyjazdem,bardzo Ci się przyda,tak z miesiąc wcześniej(przed wyjazdem)zacznij dwumiesięczną kurację na stawy(np Animal Flex),bo takie dwa tygodnie dają popalić stawom i ścięgnom.Zaopatrz się w jakieś suple poprawiające regenerację(carbo,glutamina),bo tam tego nie dostaniesz a będą bezcenne.No i przygotuj się kondycyjnie,to więcej skorzystasz.Dobrze jakbyś do sauny pochodził,lepiej się zaadoptujesz na miejscu,tam klimat też da Ci popalić
baw się dobrze,a jak jestes blondynem to wez ze sobą zapas gumek(sam zobaczysz po co,nie będę Ci psuł niespodzianki ).
Komaro Pomógł: 15 razy Dołączył: 25 Paź 2008 Posty: 1727
Wysłany: 2008-12-31, 16:40 Re: Tajlandia
Yeri napisał/a:
90lukass napisał/a:
Jak wyglada trening w tajlandii? jak ktos byl to moze niech troche opisze.
My z klubem jedziemy na 20 dni trenowac do tajlandii. Ma byc 6-7 godzin treningow dziennie. chcialbyl wiedziec jak tam sie trenuje.
Jest fajnie,treningi ciężkie i dość monotonne,ale przez dwa tygodnie to się nie zdążysz zanudzić.Bardzo dużo kopnięć okrężnych,łokci,klinczu i kolan,z kolei boksu mało.
Poćwicz wytrzymałość karku przed wyjazdem,bardzo Ci się przyda,tak z miesiąc wcześniej(przed wyjazdem)zacznij dwumiesięczną kurację na stawy(np Animal Flex),bo takie dwa tygodnie dają popalić stawom i ścięgnom.Zaopatrz się w jakieś suple poprawiające regenerację(carbo,glutamina),bo tam tego nie dostaniesz a będą bezcenne.No i przygotuj się kondycyjnie,to więcej skorzystasz.Dobrze jakbyś do sauny pochodził,lepiej się zaadoptujesz na miejscu,tam klimat też da Ci popalić
baw się dobrze,a jak jestes blondynem to wez ze sobą zapas gumek(sam zobaczysz po co,nie będę Ci psuł niespodzianki ).
A w jakim ty campie byłeś? Fairtex'u? O co chodził z tym ostatnim zdaniem? Tajki są napalone na blondynów? xD
Nie Powiem Pomógł: 14 razy Wiek: 19 Dołączył: 30 Lip 2008 Posty: 375 Skąd: Białystok
Wysłany: 2008-12-31, 16:47
Jakby u nas murzyn się pokazał to też by miał powodzenie :).
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
i biegania dużo na kondycha (będzie wysoko położony ośrodek tak mi się wydaje)
).