[rafal_oyama]

hehe lepiej nie probować, a tak do tematu to wydaje mi sie ze najlepszym sposobem jest sama walka.

[DrunkenMaster]

Ej, no bez kitu utwardzanie z MT jest dobrym przykladem (choć za mądre wg mnie nie jest) - koleś napierdala w jakieś twarde przedmioty i jeździ sobie butelką po piszczelu. Kość od tego mu się osłabia, pojawiają się mikrouszkodzenia. Ale przyzwyczaja się do bólu do tego stopnia, że potem jak jebnie w coś mocnego to nawet tego nie czuje. Myśli, że jest mocny, dopóki mu się kość nie rozwarstwi

Ja MT nie ćwiczyłem, ale pamiętam, jak I raz ćwiczyłem kopnięcia na jj - parę razy jebnąłem w worek (swoją drogą bardzo twardy mieliśmy) i myślałem, że pierdolnę z bólu. A potem sparringi - w ochraniaczach io bez, kopanie w worek i w tarcze i jak sparowałem z kumplem potem to napierdalałem się z nim z pół godziny mimo, że przy jednym z pierwszych kopnięć uszkodziłem sobie kostkę (następnego dnia spuchła trochę i miałem nią ograniczone ruchy, a w czasie walki nawet nie poczułem). Inna sprawa, że to też zasługa adrenaliny...

[jakub126p]

[Krav]

Cytat:

Inna sprawa, że to też zasługa adrenaliny...

U nas na treningu- mój sparing partner się najarał i mnie kopnął na całą moc w głowę(zablokowałem to) i dalej było już normalnie jednak we wtorek(to było w czwartek) powiedział mi że po powrocie do domu jak go "zaczęło brać" to 3 dni chodził z opuchniętą nogą- po prostu źle trafił


Adrenalina rulezz ( nie mylić z kreatyna rulezz )

[KaMaSx]

jak trenowalem tajski, to byli tam nawet tacy co plakali nawet wtedy, gdy przy sparingu zblokowalem ich low kicka