[Czarek2323]

Niedawno próbowałem zrobić (na poduszce ) rozsławione przez Marka Williama Calawaya (Undertakera) duszenie nogami Gogoplata/Hell's Gate(sprawdźcie filmiki bo trudno to opisać).Podczas najmocniejszego ścisku, kolano nogi dolnej(o którą opiera się szyja przeciwnika) perfidnie mnie w stawie zaczęło boleć.Stąd pytanie-są sposoby na wzmocnienie stawów (zwłaszcza kolanowych i łokciowych)???

[jakub126p]

Są pigułki, które zawierają jakieś żelatyno podobne składniki. Jak znjade to ci podam linka, znajomy mi o nich mówił, on trenuje karate, to mu się przydają (jak kopie w powietrze xD)

np.
1.
GLUKOZAMINA - środek pomagający regenerować chrząstkę stawową. Przydaje się to do leczenia kontuzji i bólu .

2.
Artresan preparat stosowany przy nadmiernym obciążeniu stawów, przy leczeniu urazów oraz kontuzji stawów i w przypadku zmian zwyrodnieniowych stawów (np. przy starzeniu się)

3.
jako trzeci może być jeszcze TRAN, albo kapsułki omega 3<- te co prawda nie wiele daja jeśli chodzi o stawy, ale trochę tam tego tranu jest(tzw. tłuszcze aminokwasowe )

[ Dodano: 2009-02-19, 12:37 ]
aha, jeszcze takie ogólno dostępne xD ;]

http://img.nokaut.pl/p/99...ee39500x500.jpg

[Nie Powiem]

Tłuste ryby, galaretki, żelki . Nie ma co w Twoim wieku się "szprycować" tabletkami. Młody jesteś i pewnie stawy masz w świetniej kondycji.

[Czarek2323]

ale trzy dni już boli "rybów" nie lubię galaretki i żelki trzeba rozważyć bo nie chcę żadnych środków brać ale ogólnie to sie pytam na przyszłość jak będę musiał dusić nogami ludzi a nie poduszki

[batmanck]

Artresan zawiera glukozaminę. Jeśli to staw a nie mięsień albo ścięgno, to Glukozamina powinna pomóc.

[Pimpek35]

Zelki! :D sam dosc niedawno zalozylem temat odnosnie zelek i z odpowiedzi w nim zawartych jestem pewien :P

[Torkowy]

Pimpek, przyznaj się, że ktoś z Twojej rodzinie handluje żelkami i masz w tym jakiś biznes

[jakub126p]

kurde tyle sie namęczyłem, pisząc o różnych środkach i kapsółkach, artrostopach a wy mi ty z żelkami wyskakujecie

[Pimpek35]

Przynajmniej teraz jestem pewien swego :D
12 lat masz to na zelkach smigasz ;p
W ogole dziwne takie o.O juz problem ktos ma bo dusic nogami poduszki nie moze ;D

[Sajgon]

Nom.Nie wiem jaka ta poduszka musi, być, że Cię noga boli o_O Sam mam 13 lat i mnie nic nie boli

[Czarek2323]

a przeczytaliście jakie duszenie ??? zobaczcie se na youtube jak to wygląda a potem krytykujcie

[Pimpek35]

No to z wlasnej glupoty sobie krzywde zrobiles :D Nic wiecej nie moge tutaj napisac ;)
Obejrzal filmik i do poduszki :P

[Sajgon]

Czarek-wrestling jest udawany, a te ich akcje to na ulice tak się nadaja jak Karate T****** xP

[Torkowy]

http://www.youtube.com/watch?v=ppTgfVHX2Ik O kur**, przyznać się, kto na to patrzy

[Zuku94]

Najbardziej w wrestlingu dobija mnie to, że po kilku ciosach ktoś jest w pół przytomny, a za chwilę skacze z liny cały rześki i to, że tak sobie spokojnie czekają aż ktoś ich jebnie...