Sporty Walki i Sztuki Walki - Fight Club Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 


Poprzedni temat «» Następny temat
Akrobatyka i trening silowy?
Autor Wiadomość
mihawk 

Wiek: 17
Dołączył: 02 Gru 2009
Posty: 31
Wysłany: 2010-02-28, 19:38   Akrobatyka i trening silowy?

Witam :P Mam takie pytanie .Jaki bylby najlepszy trening ktory dzialal by z akrobatyka?
Akrobatyke trenuje 3 razy w tygodniu <wtorek,czwartek,sobota>. Myslalem nad FBW zeby trenowac cale cialo lecz nie jestem pewien.
 
 
Killu 


Pomógł: 28 razy
Wiek: 17
Dołączył: 07 Mar 2009
Posty: 1134
Wysłany: 2010-03-01, 12:58   

Zapasy. Na zapasach na rozgrzewce jest też akrobatyka i fajne pompy się zdarzają :D
_________________
http://gifs.gnioty.pl/pic...c7b05d1f886.gif
 
 
michal_5_fcb 
FC Barcelona


Pomógł: 24 razy
Wiek: 18
Dołączył: 03 Sie 2007
Posty: 1417
Skąd: Bydgoszcz
Wysłany: 2010-03-01, 14:11   

Capoeira.
_________________
"...Politycy rozdają dzieciakom buziaki na szczęście
Telewizyjni kaznodzieje opylają zbawienie za dolca
Niepotrzebny ci złoty krzyż, żeby odróżnić dobro od zła
Najstraszniejsi mordercy świata to ci, którzy to zrozumieli"
 
 
 
Pimpek35 

Pomógł: 16 razy
Wiek: 20
Dołączył: 01 Lut 2009
Posty: 1574
Wysłany: 2010-03-01, 14:33   

On juz akrobatyke trenuje i chyba chodzi jemu o to zeby polaczyc to z treningiem silowym, a to raczej nie Capo i zapasy o.O
 
 
mihawk 

Wiek: 17
Dołączył: 02 Gru 2009
Posty: 31
Wysłany: 2010-03-01, 15:00   

O Dziekuje za zrozumienie Pimpek xP No trenuje juz akro i chcialbym pomoc sobie treningiem jaki polecacie?
 
 
szogun 

Pomógł: 3 razy
Wiek: 17
Dołączył: 10 Lis 2009
Posty: 172
Wysłany: 2010-03-01, 16:44   

Za nic nie staraj się nabrać masy. Musisz być szczupły, ale silny.
_________________
Tomasz Adamek: "Inni potrzebują psychologa, a mnie wystarczy Bóg. Jemu powierzam swoje kłopoty i nigdy się nie zawiodłem. Bez Niego byłbym nikim."
 
 
 
Lucjusz1992 
PZKFiTS


Pomógł: 56 razy
Dołączył: 28 Kwi 2008
Posty: 820
Skąd: Północ
Wysłany: 2010-03-01, 20:08   

FBW sprawdzi się w tej roli. Poczytaj również o ACT, może podpasuje ci bardziej.
_________________
"Ktokolwiek dotrze na pole walki pierwszy i oczekuje nadchodzącego wroga, będzie wypoczęty, ktokolwiek przybędzie drugi przystąpi do walki wyczerpany"
Sun Tzu, "Sztuka wojny"

"Ból przemija, chwała trwa wiecznie"
Alan Shearer
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant
MMA