Słuchajcie potrzebuje pomocy jakoś tak się złożyło że częściej używam lewej nogi przez co moja lewa łydka jest znacznie większa od prawej może znacie jakieś ćwiczenie które pomogło by mi to wyrównać.
wspiecia na palce z obciazeniem uzywajac jednej lydki - moim zdaniem moze pomoc a po co Ci rowne miesnie lydek? przeciez czlowiek zawsze jedna strone ciala ma inaczej zbudowana od drugiej
Słuchajcie potrzebuje pomocy jakoś tak się złożyło że częściej używam lewej nogi przez co moja lewa łydka jest znacznie większa od prawej może znacie jakieś ćwiczenie które pomogło by mi to wyrównać.
napewno odradzam rozwiazania w stylu"ta noga jest wieksza,to jej nie bede trenowal"
bez przypału.ja mam np jeden biceps 47,a drugi 45.normalka
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
a po co Ci rowne miesnie lydek? przeciez czlowiek zawsze jedna strone ciala ma inaczej zbudowana od drugiej 
