Czy może mi ktoś pomóc...
Mam 14 lat jestem mały i chudy :(
Może mi ktoś napisać jak najszybciej i najskuteczniej przybrać mace ciała i wyrobić swoje mięśnie np. - Brzucha - Rąk -itd
Z góry dziękuje:)
Następnie zadbaj o to co jesz, oraz użyj opcji: SZUKAJ! Temat wałkowany kilkaset razy.
Zamykam
P.S I bym zapomniał: Wszystko przyjdzie z czasem: Nigdy nie idź na skrót; nie licz na szybkie efekty.
_________________ "Ktokolwiek dotrze na pole walki pierwszy i oczekuje nadchodzącego wroga, będzie wypoczęty, ktokolwiek przybędzie drugi przystąpi do walki wyczerpany"
Sun Tzu, "Sztuka wojny"
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
