Sporty Walki i Sztuki Walki

Dwid · Wiek: 15 Dołączył: 20 Lut 2011 Posty: 8

Witam, mam 14, prawie 15lat, na siłowni trenuję już trochę, mam do was pytanie czy jest jakaś odżywka na powera na ten wiek. Wiem że przy tym wieku to dużo mi nie wolno, do tej pory stostwałem: Białko serwatkowe, Carbo, i Aminokwasy. Z góry dzięki.

Batman · Wysłany: 2011-02-20, 19:40

kosak · Wysłany: 2011-02-20, 20:06

Każdy jest inny , więc zależy od ciebie. Ja brałem białko serwatkowe, carbo w wieku 15lat i nic mi się nie stało, zero problemów. Miałem lekko ciśnienie podniesione ale nie wiem czy to od tego nawet. Mój kolega brał gainera w tym czasie i miał kłucia w sercu , kardiolog mu powiedział że przychodzi do niego sporo chłopców w tym wieku z tym problemem, wszyscy biorą jakieś odżywki... Każdy jest inny, każdy organizm inaczej reaguje.

Co do powera, kup sobie guarane albo pij mocną kawę i tyle. Bo takie podstawy jak zdrowe odżywianie, witaminy i minerały itp to powinieneś znać.

BzYq · Wysłany: 2011-02-20, 21:41

Jeśli jesteś hardkorem to kup sobie raiet fjuel lub dabel blasta ! - i nie ma lipy !

A tak serio to zaczekaj z odżywkami jeszcze trochę ;-)

Kary · Wysłany: 2011-02-20, 22:41

W tym wieku jedz po prostu zdrowo i dużo - zdrowe węgle i białka czerp z mięsa ewentualnie jakiś kompleks witaminowy typu Daily Formula

Killu · Wysłany: 2011-02-21, 10:00

Dietanabol i siłowniosteron. Polecam, sam stosuje.

Nightmare · Wysłany: 2011-02-21, 23:40

Magnez+cynk na noc i RÓB NOGI

Pamietam po kontuzji zaczełem nogi robic+wkurw**** na dupeczke byłem to na nastepny dzien jak na frycie chodziłem i na treningu to samo :D

Dwid · Wiek: 15 Dołączył: 20 Lut 2011 Posty: 8

Byłem dzisiaj u mnie w sklepie z odżywkami i gadałem właśnie z gościem, a jest dobrym kumplem mojego starszego i jutro będę jechał po inne odżywki, napisze wam dokładnie co to jest bo zapomniałem nazwy. Mówił mi że to je jest na zwiększenie NO we krwi tylko coś żeby dało mi ,,moc i powera"

Nightmare · Wysłany: 2011-02-22, 23:35

14 lat przypominam i za boostery azotowe sie łapie
Znasz wogole działanie tego czy poprostu koledze ojca to nie schodzi ?

BzYq · Wysłany: 2011-02-23, 00:40

Może po prostu chciał wziąć szpan na klatę, a tak naprawdę to dla starszego będą odżywki ? Chyba, że sprzedawcy NO oraz "moc i power" zamieniło mózg w orzeszek :roll:

Kary · Wysłany: 2011-02-23, 10:04

Każdy Ci tu piszę żebyś zadbał o odpowiednią dietę i podstawy czyli witaminy/pierwiastki śladowe a Ty mimo wszystko swoje - po co takie porady wtedy ?

Nightmare · Wysłany: 2011-02-24, 19:33

Sprzedawcy suplementów maja specyficzne podejscie do ich sprzedawania co znam z własnego doswiadczenia..Ale szpan w szkole pewnie bedzie jak powie laską ze bierze lepsze rzeczy niz dabl blast i pokaze swoje 30 cm w bajceps.Zauwazylem nie tylko tutaj ze niektorzy ludzie musza dorosnac do diety niestety...Na co jestem swietnym przykładem ;xxx