[Kiuubi]

co sądzicie o tym gainerze

http://www.allegro.pl/ite...najtaniej_.html

nie znam sie na tym zabardzo dlatego prosze o rade lub inne propozycje

[KaMaSx]

z tego co czytalem na forach kulturystycznych to szkoda na to kasy wydawac, lepiej kup cos lepszego

[Dawidtkd]

Z gainterów polecam najbardziej produkt Vitalmaxa - GAINER 2 .
Zawiera także kreatynę.
Dość dobra rozpuszczalność i smak, oraz wartość składników elegancka.

[Mad Max]

Gainer to szit, chopacy, rzarełko się liczy, cycki z kury i ryżyk rulezzzzz!!!!!!!!

[KaMaSx]

na mnie gainer dziala wysmienicie tydzien temu kupilem 6kg weight gainer i juz poszlo 1,5 kg

[Mad Max]

A ile z tej wagi to mięśnie??

[KaMaSx]

hm...... niewiem ale i tak jestem zadowolony, tym bardziej ze jestem po chorobie(schudlem 5kg ), wiec teraz poprostu chce zeby waga szla w gore

[_grucha]

możecie polecić mi jakiś dobry gainer. najlepiej bez kreatyny. z góry dzieki

[Amadi]

Ja zamawiam jakiegoś gainera lub białko z tej strony www.suple.us podobno amerykańskie odżywki najlepsze i smaczne w dodatku

[Masato]

Mutant Mass XXL

[Dawidtkd]

Dokładnie. Obecnie to tylko Mutant Mass.

[BroVar]

Głownie zależy od Twoich braków w diecie jakiego weźmiesz gainera.

Jeżeli masz mało białka bierzesz gainera z 40% białka
Jeżeli mało węglowodanów to bierzesz 15% białka.

Proste.
Pozdrawiam.

[_grucha]

brał ktoś tego mutant massa??

[Dawidtkd]

Tak brałem ja. I mam jeszcze jedną pakę 6,8kg czekającą na nowy cykl ;d

[_grucha]

i jak efekty??