Sporty Walki i Sztuki Walki - Fight Club Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 


Sporty Walki i Sztuki Walki - Fight Club Strona Główna » Siłownia, Odżywanianie, Suplemacja » Odżywki i Suplementy » Odżywka na mase Poprzedni temat «» Następny temat
Odżywka na mase
Autor Wiadomość
Tibex 

Pomógł: 2 razy
Wiek: 15
Dołączył: 17 Gru 2009
Posty: 171
Wysłany: 2010-01-16, 21:02   
Batman napisał/a:
Tibex napisał/a:
Koleś przestań śmieszny jesteś.
Nie jestem z Tobą na ""koleś" I śmeiszny jesteś Ty i Twoje posty- mędrcu :evil:


Przecież nie będę mówił na ciebie pan. Dzięki za komplement ;D
_________________
Twardziel potrafi obronić siebie. Ale twardszy jest ten kto potrafi obronić innych.
 
 
Spetz 
JJ/Sanda


Pomógł: 37 razy
Wiek: 21
Dołączył: 18 Paź 2008
Posty: 603
Skąd: Kraków
Wysłany: 2010-01-16, 21:08   
Poziom glikogenu.

Rano i po treningu poziom jest najniższy więc tłuszcz schodzi najlepiej, ale bez odpowiedniej suplementacji ani rusz. I trzeba kontrolować tętno.
_________________
Use makes mastery.
 
 
 
Tibex 

Pomógł: 2 razy
Wiek: 15
Dołączył: 17 Gru 2009
Posty: 171
Wysłany: 2010-01-16, 21:20   
Spetz napisał/a:
Poziom glikogenu.

Rano i po treningu poziom jest najniższy więc tłuszcz schodzi najlepiej, ale bez odpowiedniej suplementacji ani rusz. I trzeba kontrolować tętno.


A czy suplementację można zamienić dietą? Ja to jestem dobry poziom glutu xD
_________________
Twardziel potrafi obronić siebie. Ale twardszy jest ten kto potrafi obronić innych.
 
 
Spetz 
JJ/Sanda


Pomógł: 37 razy
Wiek: 21
Dołączył: 18 Paź 2008
Posty: 603
Skąd: Kraków
Wysłany: 2010-01-16, 22:19   
Aminokwasów rozgałęzionych z jedzenia nie dostarczysz,
Tak samo jak szybko wchłanialnych aminokwasów na bazie hydrolizatu.
Takie coś pasuje wypić przed aerobami i zahamuje to trochę ubytki w masie.
_________________
Use makes mastery.
 
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Sporty Walki i Sztuki Walki - Fight Club Strona Główna » Siłownia, Odżywanianie, Suplemacja » Odżywki i Suplementy » Odżywka na mase
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant
MMA