Tematy
Odpowiedzi
Autor
Wyświetleń
Ostatni post
Ciężki czas nauki do sesji
3
25-01-10 djmati90
259
2010-01-28, 10:57Lucjusz1992
FBW-zastepienie cwiczenia
4
26-01-10 mihawk
241
2010-01-26, 23:16mihawk
Plan treningowy do oceny
5
24-01-10 Juby
307
2010-01-26, 20:44Mawashi
Trening do oceny bokserski
5
19-01-10 szogun
250
2010-01-19, 16:00szogun
Kaptury i motyle [ Idź do strony: 1 , 2 ]
20
13-01-10 Zjutas2004
766
2010-01-17, 20:47Tibex
Aeroby a przyrost masy
6
16-01-10 Whitebomber
430
2010-01-16, 22:29Whitebomber
Plan do oceny.
11
13-01-10 mihawk
292
2010-01-15, 22:08yhym
Ilosc seri i powtorzen [ Idź do strony: 1 , 2 ]
24
15-12-09 Warloq
871
2010-01-15, 16:22**Bombel**
P&P
1
09-01-10 Killu
244
2010-01-09, 14:40michal_5_fcb
Plan Siłowy
4
07-01-10 fanatyk20
334
2010-01-08, 22:20Lucjusz1992
Plan:) [ Idź do strony: 1 , 2 ]
21
06-01-10 **Bombel**
469
2010-01-07, 16:55Lucjusz1992
Lipomastia Jaki plan treningowy? [ Idź do strony: 1 , 2 ]
17
30-12-09 Ap3x
2485
2010-01-04, 12:09viszor
brzuch
11
13-11-09 skwarek28
1846
2009-12-31, 09:23Lucjusz1992
PLAN DLA 14 Latka
14
14-11-09 maciek12pl
760
2009-12-31, 09:21Lucjusz1992
Brzuszki oraz Pompki w połączeniu
7
29-12-09 Batman
451
2009-12-30, 00:15Batman
FBW do oceny [ Idź do strony: 1 , 2 , 3 ]
39
25-09-09 Killu
1456
2009-12-29, 19:49Killu
Krzywe barki
11
27-12-09 Killu
775
2009-12-29, 18:24Tibex
Coś innego
9
27-12-09 michal_5_fcb
307
2009-12-27, 17:37Lucjusz1992
Split Klasyczny Podtemat tematu: Spis Treningów
3
02-06-09 Lucjusz1992
2389
2009-12-24, 11:42Lucjusz1992
czy się opłaca ? siłownia raz w tyg. + treningi MT [ Idź do strony: 1 , 2 ]
16
27-11-09 kondi39
559
2009-12-14, 20:08Lucjusz1992
Trening masowy w domu? bez silowni ? ograniczony sprzet.;/
6
02-12-09 mihawk
667
2009-12-13, 14:10Lucjusz1992
Trening na mase?
4
07-12-09 wojtek1928
244
2009-12-13, 11:28Stalowiec
Trening kondycyjny do oceny
10
06-12-09 szogun
904
2009-12-08, 13:11szogun
kick boxing + siłownia
2
06-12-09 ReruT
391
2009-12-07, 13:36Killu
Pomoc w wyborze planu [ Idź do strony: 1 , 2 ]
15
08-11-09 Nicpoń.
646
2009-12-05, 14:44Nicpoń.
Nowe posty
Brak nowych postów
Ważne ogłoszenie
Nowe posty [ Popularny ]
Brak nowych postów [ Popularny ]
Ogłoszenie
Nowe posty [ Zablokowany ]
Brak nowych postów [ Zablokowany ]
Przyklejony
Nie możesz pisać nowych tematówNie możesz odpowiadać w tematachNie możesz zmieniać swoich postówNie możesz usuwać swoich postówNie możesz głosować w ankietach
MMA