Tematy
Odpowiedzi
Autor
Wyświetleń
Ostatni post
[ Ankieta ] Suwnia a zwykła ławka różnice [ Idź do strony: 1 , 2 ]
15
24-04-08 Jezus
688
2008-05-11, 12:33Amadi
Potrzebuję waszych opinii... ...w sprawie treningu na siłowni i begania.
9
08-05-08 Teo
376
2008-05-11, 03:52Adr
X otwarte mistrzostwa woj. Pomorskiego w kulturystyce-wynik
7
03-05-08 MasterKill
1552
2008-05-06, 20:22Krav
Spalanie mięśni [ Idź do strony: 1 , 2 ]
21
06-02-08 szczepan
1189
2008-05-02, 18:04Adr
Potrzeba ochotników [ Idź do strony: 1 , 2 ]
21
22-03-08 Mad Max
679
2008-05-02, 11:09Mad Max
Wzbogacenie Diety
1
28-04-08 Lucjusz1992
292
2008-04-28, 17:21FranzMaurer4444
rozpiski treningowe [ Idź do strony: 1 , 2 ]
17
24-04-07 WeRs
1531
2008-04-22, 20:15Jezus
Trening na mase Prosze o pomoc w ułożeniu treningu na siłowni.
3
20-04-08 Amadi
424
2008-04-22, 11:54djmati90
Piotrek Głuchowski radzi początkującym
5
20-04-08 FranzMaurer4444
226
2008-04-20, 15:49FranzMaurer4444
DIETA+Odzywki+Siłownia+SW [ Idź do strony: 1 , 2 ]
15
19-04-08 Igor18
529
2008-04-19, 23:26Igor18
powtorzenia niepelne i oszukane
7
11-02-08 djmati90
427
2008-04-09, 16:44zbigniew
Karczycho
4
08-03-08 WeRs
1252
2008-03-09, 15:27shinra
trening siłowy Weidera w sportach walki
5
05-03-08 Kuciu
1525
2008-03-06, 20:16Kuciu
'kaptury"
13
17-02-08 FranzMaurer4444
556
2008-02-20, 18:01FranzMaurer4444
Trening Niemieckich ciężarowców... Na wyciskanie trening wyprobowany przeze mnie i kilku kumpli:D [ Idź do strony: 1 , 2 ]
28
19-11-07 MasterKill
1093
2008-02-16, 21:17KaMaSx
Rozpiska treningowa [ Idź do strony: 1 , 2 ]
27
11-02-08 szczepan
3088
2008-02-16, 16:18FranzMaurer4444
Trening na rzeźbe szukam przepisu
10
14-07-07 forgameonly
823
2008-02-15, 09:51kingkong
Problemy z klatką piersiową [ Idź do strony: 1 , 2 ]
15
11-02-08 19kyokushin21
643
2008-02-13, 20:5819kyokushin21
Prosze o wyjaśnienie... Siłownia w sportach walki - Trening 3 dniowy
2
13-02-08 _grucha
286
2008-02-13, 20:47_grucha
cwiczenia na drazku
9
17-01-08 WeRs
424
2008-02-12, 15:35FranzMaurer4444
2 dni na silke w domu. [ Idź do strony: 1 , 2 ]
25
23-01-08 kingkong
475
2008-01-26, 18:11WeRs
A kolega mi powiedział że, ..... z jakimi mitami dotyczątymi treningów na siłce spotkaliście sie [ Idź do strony: 1 , 2 , 3 , 4 ]
55
24-12-07 djmati90
1270
2008-01-22, 11:20krystianzaspa
odpowiedni trening?-dla zapaśnika?
14
04-01-08 FranzMaurer4444
409
2008-01-05, 20:02FranzMaurer4444
Miesnie skosne brzucha-cwiczenia
4
20-11-07 MasterKill
565
2007-11-20, 18:15shinra
cykle treningowe
10
16-11-07 djmati90
976
2007-11-20, 15:01MasterKill
Nowe posty
Brak nowych postów
Ważne ogłoszenie
Nowe posty [ Popularny ]
Brak nowych postów [ Popularny ]
Ogłoszenie
Nowe posty [ Zablokowany ]
Brak nowych postów [ Zablokowany ]
Przyklejony
Nie możesz pisać nowych tematówNie możesz odpowiadać w tematachNie możesz zmieniać swoich postówNie możesz usuwać swoich postówNie możesz głosować w ankietach
MMA