Tematy
Odpowiedzi
Autor
Wyświetleń
Ostatni post
Pompki - wzrasta siła ciosu??
7
29-11-07 PaWeK
2212
2007-12-01, 17:36WeRs
Ból po lowach
1
20-11-07 Jackal
322
2007-11-20, 17:52shinra
Siła jak uzyskać siłe, aby panowaćnad własnym ciałem ( np. akrobaci) [ Idź do strony: 1 , 2 ]
20
10-11-07 $haRk
730
2007-11-12, 22:40dc_amok
Czy dobrze ćwicze? [ Idź do strony: 1 , 2 ]
16
22-08-07 michal_5_fcb
802
2007-11-05, 17:03$haRk
siłownia jako uzupełnienie treningów spotrów walk
3
05-11-07 djmati90
373
2007-11-05, 16:34djmati90
jak spalic tłuszcz z klatki
8
25-10-07 Demonfist
577
2007-11-04, 21:16matkiler
kilka rad na temat treningu klatki [ Idź do strony: 1 , 2 ]
16
09-10-07 Demonfist
688
2007-11-04, 11:43MiSieK
Atlas
4
21-10-07 michal_5_fcb
310
2007-10-21, 13:16michal_5_fcb
potrzebuje waszej rady tak na gibko!
10
16-10-07 Demonfist
355
2007-10-18, 23:09shinra
Muay Thai
3
16-10-07 Bedrock
547
2007-10-16, 17:20WeRs
kickboxing
2
15-10-07 sskate
424
2007-10-15, 11:15WeRs
trening muay thai
2
13-10-07 WeRs
421
2007-10-14, 10:03JuDaS
POMOC DLA MŁODEGO....
5
09-10-07 pretorian8
514
2007-10-10, 11:20WeRs
sugestie na temat mojego treningu [ Idź do strony: 1 , 2 ]
22
17-09-07 Demonfist
484
2007-09-28, 12:08WeRs
trening na akcpeptację bólu czy w ogóle jest cos takiego? Jeżeli tak to jak wyglądają tu ćwicznia itp..
11
30-08-07 Demonfist
796
2007-09-25, 22:33dc_amok
byc jak Shamrock
1
24-09-07 Demonfist
322
2007-09-25, 15:27Nortgaroth
trening kena shamrocka
0
24-09-07 Demonfist
37
2007-09-24, 21:21Demonfist
Trening Nóg Mam chyba pewien problem.
2
23-09-07 RudolF12
496
2007-09-24, 20:27hkl
Zły matabolizm...... Zły Metabolizm [ Idź do strony: 1 , 2 ]
17
19-09-07 sskate
631
2007-09-24, 10:57sskate
Złamana ręka.. :(:( powrót do treningu
8
21-09-07 RudolF12
337
2007-09-22, 17:26hkl
trening w wojsju heh
1
13-09-07 WeRs
412
2007-09-13, 19:45hkl
trening silowy dla adeptow sztuk walki
8
31-08-07 hkl
505
2007-09-12, 13:47hkl
trening na mase
7
24-08-07 blondas
1126
2007-08-31, 10:47hkl
Ćwiczenia rozciągające
0
06-07-07 szczepan
2812
2007-07-06, 07:56szczepan
Nowe posty
Brak nowych postów
Ważne ogłoszenie
Nowe posty [ Popularny ]
Brak nowych postów [ Popularny ]
Ogłoszenie
Nowe posty [ Zablokowany ]
Brak nowych postów [ Zablokowany ]
Przyklejony
Nie możesz pisać nowych tematówNie możesz odpowiadać w tematachNie możesz zmieniać swoich postówNie możesz usuwać swoich postówNie możesz głosować w ankietach
MMA